రాజ్మా శాండ్ విచ్
4.0 163 10 mins 1 Servings
రాజ్మా శాండ్విచ్ ఒక రుచికరమైన శాండ్విచ్, ఇది వివిధ కూరగాయలతో చేసిన రుచికరమైన రాజ్మా మసాలాతో నిండినప్పుడు ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే పరిపూర్ణ ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారంగా మారుతుంది
Nutritional info
Per Serving: 1 సంఖ్య - 200.0 gm
274 kcal
పోషకాహార పంపిణీ
- శక్తి 274.00 kcal
- కార్బోహైడ్రేట్ 36.01 gm
- ప్రోటీన్ 4.87 gm
- మొత్తం కొవ్వు 7.26 gm
- మొత్తం ఫైబర్ 9.13 gm
పదార్థాలు

Brown Wheat Bread
2.0 3 అంగుళాల బ్రెడ్ (45.78 Gm)

Black Rajma
1.5 టేబుల్ స్పూన్ (26.085 Gm)

Green Capsicum
2.0 తరిగిన టేబుల్ స్పూన్ (20.0 Gm)

Tomato
1.0 తరిగిన టేబుల్ స్పూన్ (12.57 Gm)

Onion
1.0 తరిగిన టేబుల్ స్పూన్ (8.02 Gm)

Pudina
1.0 తరిగిన టేబుల్ స్పూన్ (0.76 Gm)

Ginger
1/2 తరిగిన టేబుల్ స్పూన్ (1.085 Gm)

Jeera
1/4 టీ స్పూన్ (0.59 Gm)

Dry Mango Powder
1/4 టీ స్పూన్ (0.53 Gm)

Red Chilly
0.13 పౌడర్ టీస్పూన్ (0.27 Gm)

Salt
1/2 టీ స్పూన్ (2.23 Gm)

Butter
2.0 టీ స్పూన్ (8.06 Gm)

Water
82.88 ml (82.88 ml)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
- Step 1 కడాయిలో 2 టీస్పూన్ల వెన్న, 1/2 టీస్పూన్ తరిగిన అల్లం, 1/4 టీస్పూన్ జీలకర్ర, 1 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన ఉల్లిపాయ, 1 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన టమోటా, 1/4 టీస్పూన్ ఉప్పు, 1/8 టీస్పూన్ ఎండుమిర్చి పొడి, 1/4 టీస్పూన్ మామిడి పొడి, 1 టీస్పూన్ ఉడికించిన నల్ల రాజ్మా బీన్స్, 1 టీస్పూన్ తరిగిన పుదీనా ఆకులు వేసి బాగా కలపాలి
- Step 2 2 నెంబరు తీసుకోండి బ్రెడ్ ముక్కలు చేసి, మిశ్రమాన్ని అప్లై చేసి, 2 టేబుల్ స్పూన్ల తరిగిన క్యాప్సికమ్ జోడించండి
- Step 3 సాస్ తో సర్వ్ చేయాలి
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
10 mins
10 mins
10 mins
20 mins
10 mins
10 mins
5 mins
అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికను పొందండి
కొన్ని వివరాలను నింపండి మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉచిత భోజన పథకాన్ని పొందండి.
సైన్ అప్ చేయండిPeople also like
15 mins
10 mins
10 mins
10 mins
15 mins
15 mins
5 mins
10 mins
20 mins
