మిక్స్డ్ ఫ్లోర్స్ యొక్క మెత్తని పిండిని మెత్తగా పిండి చేయడం ద్వారా తయారు చేయబడిన ఫ్లాట్ ఇండియన్ బ్రెడ్ ఈ భక్రిలో ఫైబర్, ప్రొటీన్ మరియు ఎనర్జీని అధికంగా కలిగి ఉంటుంది ఇది సాధారణ భక్రికి ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం, ఇది బరువు తగ్గడానికి లేదా మధుమేహాన్ని నిర్వహించడానికి అనువైనది