మూంగ్ పప్పు స్థూల మరియు సూక్ష్మ పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది ఈ ప్రోటీన్-రిచ్ ఇడ్లీ అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ల ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది ఇది టాంగీ సాంబార్‌తో వడ్డిస్తే ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది