మసూర్ దాల్ కిచిడీ
104 20 mins 2 Servings
మసూర్ దాల్ కిచిడీ చిన్న పిల్లలకు అనువైన తృణధాన్యాల పల్స్ కలయిక, ఇది భోజనం నింపుతుంది మరియు పోషకమైనది
మసూర్ దాల్ కిచిడీ మీకు ఇష్టమైన పండ్లు లేదా కూరగాయలతో తాజా పెరుగు, చట్నీ లేదా రైతా రుచితో బాగా ఉంటుంది
Nutritional info
Per Serving: 1 మీడియం బౌల్ - 115.0 gm
120 kcal
పోషకాహార పంపిణీ
- శక్తి 120.00 kcal
- కార్బోహైడ్రేట్ 15.25 gm
- ప్రోటీన్ 1.77 gm
- మొత్తం కొవ్వు 4.59 gm
- మొత్తం ఫైబర్ 2.98 gm
పదార్థాలు

Whole Masoor
1.5 టేబుల్ స్పూన్ (19.545 Gm)

Rice
1.5 టేబుల్ స్పూన్ (19.305 Gm)

Onion
1/8 జూలియన్నే స్టాండర్డ్ కప్ (13.98 Gm)

Tomato
2.0 తరిగిన టేబుల్ స్పూన్ (25.14 Gm)

Coriander Leaves
1.0 తరిగిన టేబుల్ స్పూన్ (3.28 Gm)

Ginger Garlic Paste
1.0 టీ స్పూన్ (5.04 Gm)

Green Chilli Paste
1/2 టీ స్పూన్ (2.345 Gm)

Cloves
3.0 సంఖ్య (0.33 Gm)

Black Pepper
3.0 సంఖ్య (0.27 Gm)

Bay Leaf
1.0 సంఖ్య (0.3 Gm)

Jeera
1/2 టీ స్పూన్ (1.185 Gm)

Garam Masala
1/4 టీ స్పూన్ (0.37 Gm)

Salt
1/2 టీ స్పూన్ (2.23 Gm)

Ghee
2.0 టీ స్పూన్ (8.06 Gm)

Water
120.0 ml (120.0 ml)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
ముందుగా తయారుచేసే విధానం 1 5 టేబుల్ స్పూన్ మొత్తం మసూర్ ను 15 నిమిషాలు నానబెట్టండి
- Step 1 1 5 టేబుల్ స్పూన్ బాస్మతి బియ్యాన్ని 15 నిమిషాలు నానబెట్టండి
-
కిచిడీ కోసం
- Step 1 ప్రెజర్ కుక్కర్ ను మీడియం వేడి మీద ఉంచండి
- Step 2 వేడి చేసిన కుక్కర్లో 2 టీస్పూన్ల నెయ్యి వేయాలి
- Step 3 ఇప్పుడు మొత్తం మసాలా దినుసులు (3 నల్ల మిరియాలు, 3 లవంగాలు, 1 బే ఆకు, 1/2 టీస్పూన్ జీలకర్ర) వేసి పగుళ్లు వచ్చేలా చేయాలి
- Step 4 1/4 కప్పు ఉల్లిపాయలు వేసి బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించాలి
- Step 5 1 టీస్పూన్ అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్, 1/2 టీస్పూన్ పచ్చిమిర్చి పేస్ట్, 1/4 టీస్పూన్ గరం మసాలా వేసి బాగా కలపాలి
- Step 6 2 టేబుల్ స్పూన్ల తరిగిన టమోటా, 1/2 టీస్పూన్ ఉప్పు మరియు అవసరమైనంత నీరు జోడించండి
- Step 7 నానబెట్టిన మసూర్ పప్పు వేసి మరిగించాలి
- Step 8 ఇప్పుడు నానబెట్టిన కొత్తిమీర తరుగు, 1 టేబుల్ స్పూన్ తరిగిన కొత్తిమీర వేసి బాగా కలపాలి
- Step 9 3 విజిల్స్ కోసం ఉడికించడానికి అనుమతించండి
- Step 10 పెరుగు, రైతా లేదా చట్నీతో వేడి వేడిగా సర్వ్ చేయండి
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
10 mins
20 mins
20 mins
10 mins
15 mins
15 mins
20 mins
15 mins
15 mins
20 mins
అనుకూలీకరించిన భోజన ప్రణాళికను పొందండి
కొన్ని వివరాలను నింపండి మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉచిత భోజన పథకాన్ని పొందండి.
సైన్ అప్ చేయండిPeople also like
15 mins
20 mins
Vegetable Pulao With Dry Fruit
20 mins
15 mins
15 mins
20 mins
15 mins
15 mins
10 mins
10 mins
