శనగపిండిలో మంచి మొత్తంలో ప్రోటీన్ మరియు రెసిస్టెంట్ స్టార్చ్ చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది శనగపిండితో చేసిన నాన్ కూర లేదా గ్రేవీ వెజిటబుల్‌తో తినగలిగే మృదువైన మరియు సువాసనగల ఫ్లాట్ బ్రెడ్