తల్లిదండ్రులుగా, మీ పిల్లలకి టైప్ 1 డయాబెటిస్ లేదా జువెనైల్ డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే ఇది ఒత్తిడి మరియు నిరుత్సాహం కలిగిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి, మీకు ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా, మీ పిల్లల  శరీరంలో ఇన్సులిన్ లేకపోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది, దీనిలో ప్యాంక్రియాస్ గ్రంథి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయలేకపోతుంది. ఇన్సులిన్ అనేది హార్మోన్, ఇది శక్తి కోసం కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి పొందిన చక్కెర లేదా గ్లూకోజ్ను ప్రాసెస్ చేయడానికి శరీరానికి అవసరం. కాబట్టి, మీ పసిబిడ్డ శరీరంలో ఇన్సులిన్ లేకపోతే, వారి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరుగుతుంది, ఇది ఈ డయాబెటిక్ స్థితికి దారితీస్తుంది. ఏదేమైనా, ఈ వ్యాసం ఈ పరిస్థితిని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మీ పిల్లల కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ప్రణాళికను అమలు చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

పిల్లలలో టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణాలు

  • టైప్ 1 డయాబెటిస్ బారిన పడిన పిల్లలు దాహం వేస్తారు మరియు ఎక్కువగా తాగుతారు మరియు మూత్ర విసర్జన చేస్తారు. రక్తప్రవాహంలో అదనపు చక్కెర ఏర్పడటం దీనికి ప్రధాన కారణం. తీవ్రమైన పరిస్థితులలో, పిల్లవాడు బెడ్వెటింగ్తో కూడా బాధపడవచ్చు.
  • శరీర కణాలలో తగినంత చక్కెర లేనందున, మీ పిల్లవాడు చాలా అలసట లేదా ఆకలితో అనిపించవచ్చు.
  • జువెనైల్ డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్న పిల్లలు త్వరగా బరువు తగ్గవచ్చు. శక్తి లేకపోవడం వల్ల శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు కూడా తగ్గుతుంది.
  • టైప్ 1 డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్న పిల్లలు తరచుగా మూడ్ స్వింగ్స్ లేదా పాఠశాలలో పనితీరు క్షీణించడం వంటి అనేక ప్రవర్తనా మార్పులను ప్రదర్శించవచ్చు.
  • వారి శరీరం చక్కెరకు బదులుగా కొవ్వును కాల్చడం వల్ల వారి శ్వాసకు పండు లాంటి వాసన ఉండవచ్చు.
  • జువెనైల్ డయాబెటిస్ అస్పష్టమైన దృష్టి సమస్యను కూడా కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయి కళ్ళ కటకాల నుండి ద్రవాలను లాగుతుంది. మీ పిల్లవాడు ఒక వస్తువుపై దృష్టి పెట్టడం కష్టం కావచ్చు.
  • టైప్ 1 డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్న బాలికలలో, జననేంద్రియ ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు సాధారణం.

జువెనైల్ డయాబెటిస్ ఉన్న పిల్లలకు ఆహార చిట్కాలు

మొదట, టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న పిల్లల కోసం భోజన ప్రణాళికను సిఫారసు చేయగల శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి. అలాగే, జువెనైల్ డయాబెటిస్ను నిర్వహించడానికి మీరు అనుసరించగల కొన్ని సాధారణ ఆహార మార్గదర్శకాలు:

  • టైప్ 1 డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్న పిల్లలు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి మరియు సరైన భోజన ప్రణాళికను అనుసరించాలి. వారు క్రమం తప్పకుండా చిన్న భోజనం తీసుకోవాలి.
  • సిఫార్సు చేసిన భోజన పథకం అదనపు కొవ్వు మరియు కేలరీలను పరిమితం చేయాలి, ఎందుకంటే ఇవి అధిక బరువు పెరగడానికి దారితీస్తాయి లేదా గుండె జబ్బులు వంటి ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
  • అధిక రక్తపోటు మరియు మాక్రోవాస్కులర్ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచే ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం కూడా మీరు తగ్గించాలి. కాబట్టి, ఉప్పు లేదా చక్కెర అధికంగా ఉండే జంక్ ఫుడ్స్ ను దూరంగా ఉంచండి.
  • 2 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు అధిక ఫైబర్ ఆహారం ఇవ్వాలి, ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెరను నెమ్మదిగా విడుదల చేస్తుంది.

ప్రోటీన్ తీసుకోవడం విషయానికొస్తే, జువెనైల్ డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్న పిల్లలు సిఫార్సు చేసిన మొత్తాలను మాత్రమే తీసుకోవాలి. ప్రోటీన్ మొత్తం కేలరీల అవసరాలలో 12-20% మాత్రమే ఉండాలి.

  • డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్న పిల్లలకు సాధారణంగా శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి, వారికి ఫైబర్స్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో పాటు ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లను ఇవ్వాలి.
  • డయాబెటిస్ ఉన్న పిల్లల్లో ఫైబర్ తీసుకోవడం పెంచాలి. వారికి మొత్తం ఉడకబెట్టని పండ్లతో పాటు విత్తనాలు, కూరగాయలు, చిక్కుళ్ళు, ఓట్స్, బీన్స్ మరియు తృణధాన్యాలు ఇవ్వాలి. కరిగే ఫైబర్స్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు కార్బోహైడ్రేట్ శోషణను నెమ్మదిస్తాయి. ఇది చివరికి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి మరియు ఇన్సులిన్ అవసరాలను తగ్గిస్తుంది. 3 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత మాత్రమే అధిక ఫైబర్ ఆహారం ఇవ్వాలి.

చివరిది కానీ తక్కువ కాదు; డయాబెటిస్ ఉన్న పిల్లలకి తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ మరియు ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వును కలిగి ఉన్న కొన్ని నిద్రవేళ స్నాక్స్ ఇవ్వాలి. ఇది వ్యాయామం తర్వాత ఆలస్యం లేదా పోస్ట్-ప్లేటైమ్ హైపోగ్లైసీమియాను నివారించవచ్చు. కొంచెం జాగ్రత్త మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం పుష్కలంగా ఉంటే, మీ పసిబిడ్డ ప్రతి ఇతర పిల్లల మాదిరిగా జీవితాన్ని గడపాలి.