ராஜ்மா சாண்ட்விச்
163 10 mins 1 Servings
ராஜ்மா சாண்ட்விச் என்பது ஒரு சுவையான சாண்ட்விச் ஆகும், இது பல்வேறு காய்கறிகளுடன் தயாரிக்கப்படும் சுவையான ராஜ்மா மசாலாவுடன் நிரப்பப்படும்போது நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் நிறைந்த சரியான ஆரோக்கியமான காலை உணவை உருவாக்குகிறது
Nutritional info
Per Serving: 1 நம்பர் - 200.0 gm
274 kcal
ஊட்டச்சத்து விநியோகம்
- ஆற்றல் 274.00 kcal
- கார்போஹைட்ரேட் 36.01 gm
- புரதப்பொருள் 4.87 gm
- மொத்த கொழுப்பு 7.26 gm
- மொத்த ஃபைபர் 9.13 gm
தேவையான பொருட்கள்

Brown Wheat Bread
2.0 3 அங்குல ரொட்டி (45.78 Gm)

Black Rajma
1.5 மேசைக்கரண்டி (26.085 Gm)

Green Capsicum
2.0 நறுக்கிய டீஸ்பூன் (20.0 Gm)

Tomato
1.0 நறுக்கிய டீஸ்பூன் (12.57 Gm)

Onion
1.0 நறுக்கிய டீஸ்பூன் (8.02 Gm)

Pudina
1.0 நறுக்கிய டீஸ்பூன் (0.76 Gm)

Ginger
1/2 நறுக்கிய டீஸ்பூன் (1.085 Gm)

Jeera
1/4 ஒரு தேக்கரண்டி (0.59 Gm)

Dry Mango Powder
1/4 ஒரு தேக்கரண்டி (0.53 Gm)

Red Chilly
0.13 தூள் டீஸ்பூன் (0.27 Gm)

Salt
1/2 ஒரு தேக்கரண்டி (2.23 Gm)

Butter
2.0 ஒரு தேக்கரண்டி (8.06 Gm)

Water
82.88 ml (82.88 ml)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
- Step 1 ஒரு வாணலியை அடுப்பில் வைத்து, அதில் 2 Tbsp வெண்ணெய், 1/2 Tsp நறுக்கிய இஞ்சி, 1/4 Tsp சீரகம், 1 Tbsp நறுக்கிய வெங்காயம், 1 Tbsp நறுக்கிய தக்காளி, 1/4 Tsp உப்பு, 1/4 Tsp மாங்காய் தூள், 1/4 Tsp வேகவைத்த கருப்பு ராஜ்மா பீன்ஸ், 1 Tsp நறுக்கிய புதினா இலைகள் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்
- Step 2 2 எண் ரொட்டியை துண்டுகளாக்கி, கலவையை தடவி, 2 Tbsp நறுக்கிய குடைமிளகாய் சேர்க்கவும்
- Step 3 சாஸுடன் பரிமாறவும்
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
20 mins
10 mins
5 mins
15 mins
10 mins
10 mins
10 mins

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்
ஒரு சில விவரங்களை நிரப்பி, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இலவச உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.
பதிவு செய்யPeople also like
15 mins
15 mins
10 mins
10 mins
15 mins
20 mins
15 mins
0 mins
