வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சிக்கு ஸ்மூத்தி என்பது வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் போன்ற முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பிய ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் சத்தான பானமாகும் இந்த ஸ்மூத்தி விருப்பம் உடற்பயிற்சிக்கு பிந்தைய சிற்றுண்டிக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்