கொலோகாசியா பத்ரா
138 20 mins 4 Servings
கொலோகாசியா பத்ரா என்பது ஒரு பிரபலமான மராட்டிய சுவை உணவாகும், இது முதன்மையாக கொலோகாசியா இலைகளால் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் சுவையையும் வழங்குகிறது இது ஒரு லேசான, எளிய மற்றும் சத்தான உணவு
Nutritional info
Per Serving: 1 நம்பர் - 40.0 gm
98 kcal
ஊட்டச்சத்து விநியோகம்
- ஆற்றல் 98.00 kcal
- கார்போஹைட்ரேட் 13.78 gm
- புரதப்பொருள் 2.09 gm
- மொத்த கொழுப்பு 1.61 gm
- மொத்த ஃபைபர் 2.97 gm
தேவையான பொருட்கள்

Colocasia Leaves
3.0 அளவு நடுத்தர (48.45 Gm)

Besan
1/2 ஸ்டாண்டர்ட் கப் (61.34 Gm)

Rice Flour
1.0 மேசைக்கரண்டி (14.06 Gm)

Tamarind
1/2 ஒரு தேக்கரண்டி (2.35 Gm)

Ginger Garlic Paste
1/2 ஒரு தேக்கரண்டி (2.52 Gm)

Coriander Powder
1/2 ஒரு தேக்கரண்டி (0.82 Gm)

Red Chilly
1/2 தூள் டீஸ்பூன் (1.08 Gm)

Haldi
1/2 ஒரு தேக்கரண்டி (1.19 Gm)

Jaggery
2.0 தூள் டீஸ்பூன் (5.9 Gm)

Salt
1/2 ஒரு தேக்கரண்டி (2.23 Gm)

Oil
1.5 ஒரு தேக்கரண்டி (4.965 ml)

Water
30.0 ml (30.0 ml)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
- Step 1 ஒரு மிக்ஸியில் 1/2 கப் கடலை மாவு, 1 Tbsp அரிசி மாவு, 1/2 tsp மிளகாய் தூள், 1/2 tsp மஞ்சள் தூள், 1/2 tsp தனியா தூள் சேர்க்கவும்
- Step 2 பின் அதில் 1/2 tsp இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட், 1/2 tsp புளி பேஸ்ட், 1/2 tsp உப்பு, 2 tsp வெல்ல தூள் மற்றும் 1/2 tsp எண்ணெய் சேர்க்கவும்
- Step 3 தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்
- Step 4 வெட்டும் பலகையில் ஆலு இலையை வைத்து, கலவையை இலையில் பரப்பவும் இலைகளை மடித்து, மடித்த இலைகளில் கலவையை பரப்பவும் இலைகளை உருட்டி ஒரு நீராவியில் வைக்கவும் மூடி மற்றும் நீராவியால் மூடவும்
- Step 5 ஆலு வாடியை துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்
- Step 6 வாணலியில் 1 tsp எண்ணெய் ஊற்றவும் ஆலு வாடிகளை போட்டு ஆழமாக வறுக்கவும் புரட்டி வறுக்கவும்
- Step 7 சூடாக பரிமாறவும்
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
10 mins
10 mins
15 mins
15 mins
20 mins
20 mins
25 mins
15 mins
5 mins
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்
ஒரு சில விவரங்களை நிரப்பி, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இலவச உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.
பதிவு செய்யPeople also like
15 mins
10 mins
இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு கட்லெட்
10 mins
15 mins
20 mins
10 mins
20 mins
15 mins
5 mins
20 mins
