தேங்காய் கரும்பு சாறு
0 10 mins 1 Servings
தேங்காய் கரும்பு ஜூஸ் கோடையில் உங்களை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும் ஒரு சிறந்த தாகத்தை தணிக்கும் பானமாகும் அவை கோலாக்கள் அல்லது பிற பழச்சாறுகளுக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாகும்
Nutritional info
Per Serving: 1 நடுத்தர கண்ணாடி - 160.0 ml
140 kcal
ஊட்டச்சத்து விநியோகம்
- ஆற்றல் 140.00 kcal
- கார்போஹைட்ரேட் 13.00 gm
- புரதப்பொருள் 1.45 gm
- மொத்த கொழுப்பு 9.55 gm
- மொத்த ஃபைபர் 2.54 gm
தேவையான பொருட்கள்

Sugarcane, Juice
1/4 ஸ்டாண்டர்ட் கப் (58.025 ml)

Coconut Water
1/4 ஸ்டாண்டர்ட் கப் (51.5 ml)

Tender Coconut Malai
1/8 ஸ்டாண்டர்ட் கப் (28.1496 Gm)

Nestlé A+ Milk
2.0 மேசைக்கரண்டி (22.56 ml)

Ice Cube
2.0 கன அளவு (20.0 Gm)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
- Step 1 கிரைண்டரில் 2 ஐஸ் கட்டிகள், 1/4 கப் கரும்பு சாறு, 1/4 கப் இளநீர், 1/8 கப் இளநீர், 2 tbsp பால் சேர்த்து நன்கு அரைக்கவும்
- Step 2 ஊழியம் செய்
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
5 mins
10 mins
7 mins
5 mins
10 mins
10 mins
7 mins
10 mins
8 mins
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்
ஒரு சில விவரங்களை நிரப்பி, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இலவச உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.
பதிவு செய்யPeople also like
5 mins
5 mins
5 mins
10 mins
7 mins
9 mins
10 mins
10 mins
5 mins
5 mins
