உங்கள் குழந்தையின் ஒவ்வொரு பிறந்தநாளையும் நீங்கள் கொண்டாடும்போது, நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய இரண்டு அம்சங்கள் உள்ளன - வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாடு. வளர்ச்சி என்பது வெறுமனே அளவுகளில் விரைவான மாற்றங்களைக் குறிக்கிறது, அதே நேரத்தில் வளர்ச்சி வடிவம், செயல்பாடு மற்றும் நடத்தையில் மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது.

வளர்த்தி

இயல்பான வளர்ச்சி முறை ஒரு குழந்தையின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் ஒரு நல்ல குறிகாட்டியாக கருதப்படுகிறது. ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமானது மற்றும் அதன் சொந்த வேகத்தில் வளர்கிறது. தவிர, மரபியல், பாலினம், உடல் செயல்பாடு, உடல்நலப் பிரச்சினைகள், ஊட்டச்சத்து, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் ஹார்மோன்கள் போன்ற பல காரணிகள் குழந்தையின் உயரம் மற்றும் எடையை பாதிக்கின்றன.

உங்கள் குழந்தையின் உயரம் மற்றும் எடையைக் கண்காணிப்பது நல்லது. அவை இயல்பானவை / ஆரோக்கியமானவையா என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்காக, உயரம் மற்றும் எடை அளவீடுகள் சாதாரண வளர்ச்சி முறைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட வளர்ச்சி விளக்கப்படங்களில் திட்டமிடப்படுகின்றன. உங்கள் பிள்ளை சாதாரண வளர்ச்சி வளைவிலிருந்து விலகிச் சென்றால், நீங்கள் அதை உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் அணுகி விவாதிக்கலாம்.

நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய வளர்ச்சி விலகல்களின் பிற எளிய அறிகுறிகள்:

  • உங்கள் குழந்தை தனது காலணிகளை வெளியே வளர்ப்பதற்கு முன்பு அவற்றை அணிகிறார்
  • அவர் / அவள் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக ஒரே ஆடைகளில் பொருந்துகிறார்கள்
  • இளைய உடன்பிறப்புகள் உங்கள் குழந்தையின் உயரத்தைப் பிடிக்கிறார்கள் அல்லது மீறுகிறார்கள் அல்லது உங்கள் குழந்தை படிப்படியாக அவரது வகுப்புத் தோழர்களை விட பின்தங்குகிறது

இந்த அறிகுறிகள் அவர்கள் வளர்ச்சியில் பின்தங்கியிருக்கலாம் என்பதைக் காட்டுகின்றன. உங்கள் குழந்தை மிக வேகமாக வளரும்போது எதிர் அறிகுறிகளைக் காணலாம்.

வளர்ச்சி

ஒரு குழந்தை எப்படிப் பேசுகிறது, விளையாடுகிறது, கற்றுக்கொள்கிறது, நகர்கிறது மற்றும் செயல்படுகிறது என்பது அவரது வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. எனவே, ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சி மொத்த மோட்டார் திறன்கள், சிறந்த மோட்டார் திறன்கள், மொழி திறன்கள், அறிவாற்றல் திறன்கள் (கற்றல், சிந்தனை, சிக்கலைத் தீர்ப்பது), சமூக மற்றும் உணர்ச்சி திறன்களை உள்ளடக்கியது.

இவை வளர்ச்சி மைல்கற்களின் உதவியுடன் கண்காணிக்கப்படுகின்றன. வளர்ச்சி மைல்கற்கள் என்பது பெரும்பாலான குழந்தைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட வயது வரம்பில் செய்யக்கூடிய செயல்பாட்டு திறன்கள் அல்லது வயது-குறிப்பிட்ட பணிகளின் தொகுப்பாகும். எனவே நீங்கள் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்? உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் நீங்கள் எப்போது பேச வேண்டும் என்பதைப் பாருங்கள்:

வயது ஆண்டுகளில் இந்த வயதிற்கு சாத்தியமான வளர்ச்சி தாமதத்தின் அறிகுறிகள்
2 . 2-வார்த்தை சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்துவதில்லை (எடுத்துக்காட்டாக, "பால் குடிக்கவும்")
. பிரஷ், தொலைபேசி, ஃபோர்க், கரண்டி போன்ற பொதுவான விஷயங்களை என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை
. செயல்களையும் சொற்களையும் நகலெடுக்காது
. எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவில்லை
. சீராக நடப்பதில்லை
. ஒரு காலத்தில் தன்னிடம் இருந்த திறமைகளை இழக்கிறாள்
3 . நிறைய கீழே விழுகிறது அல்லது படிக்கட்டுகளில் சிக்கல் உள்ளது
. அல்லது மிகவும் தெளிவற்ற பேச்சு உள்ளது
. எளிய பொம்மைகளை வேலை செய்ய முடியாது (பெக்போர்டுகள், எளிய புதிர்கள், கைப்பிடி திருப்புதல் போன்றவை)
. வாக்கியங்களில் பேசுவதில்லை
. எளிய வழிமுறைகள் புரியவில்லை
. நடிப்பதோ அல்லது நம்புவதோ இல்லை
. மற்ற குழந்தைகளுடன் அல்லது பொம்மைகளுடன் விளையாட விரும்பவில்லை
. கண் தொடர்பு கொள்ளாது
. ஒரு காலத்தில் இருந்த திறமைகளை இழக்கிறார்
4 . இடத்தில் குதிக்க முடியாது
. எழுதுவதில் சிக்கல் உள்ளது
. ஊடாடும் விளையாட்டுகள் அல்லது மேக்-நம்புவதில் ஆர்வம் காட்டவில்லை
. மற்ற குழந்தைகளைப் புறக்கணிப்பது அல்லது குடும்பத்திற்கு வெளியே உள்ளவர்களுக்கு பதிலளிப்பதில்லை
. உடை உடுத்துதல், தூங்குதல் மற்றும் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றை எதிர்க்கிறது
. பிடித்த கதையை மீண்டும் சொல்ல முடியாது
. 3-பகுதி கட்டளைகளைப் பின்பற்றவில்லை
. "ஒன்று" மற்றும் "வேறுபட்டது" என்பதைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை
. "நான்" மற்றும் "நீங்கள்" ஆகியவற்றை சரியாகப் பயன்படுத்துவதில்லை
. தெளிவில்லாமல் பேசுகிறார்
. ஒரு காலத்தில் இருந்த திறமைகளை இழக்கிறார்
5 . பரந்த அளவிலான உணர்ச்சிகளைக் காட்டாது
. தீவிர நடத்தையைக் காட்டுகிறது (வழக்கத்திற்கு மாறாக பயம், ஆக்ரோஷம், வெட்கம் அல்லது சோகம்)
. வழக்கத்திற்கு மாறாக திரும்பப் பெறப்பட்டது மற்றும் செயலில் இல்லை
. எளிதில் திசைதிருப்பப்படுகிறது, 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஒரு செயலில் கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் உள்ளது
. மக்களுக்கு பதிலளிக்கவில்லை, அல்லது மேலோட்டமாக மட்டுமே பதிலளிக்கிறது
. எது உண்மையானது, எது மேக்கப் என்று சொல்ல முடியாது
. பலவிதமான விளையாட்டுகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை விளையாடுவதில்லை
. முதல் மற்றும் கடைசி பெயரை கொடுக்க முடியாது
. பன்மை அல்லது கடந்த கால பதட்டங்களை சரியாகப் பயன்படுத்துவதில்லை
. அன்றாட நடவடிக்கைகள் அல்லது அனுபவங்களைப் பற்றி பேசவில்லை
. படங்கள் வரைவதில்லை
. பல் துலக்கவோ, கைகளை கழுவவோ, உலர்த்தவோ அல்லது உதவியின்றி ஆடைகளை அவிழ்க்கவோ முடியாது
. ஒரு காலத்தில் இருந்த திறமைகளை இழக்கிறார்

ஆதாரம்: சி.டி.சி

உங்கள் குழந்தை சாதாரணமாக வளர்வதையும் வளர்ச்சியையும் உறுதிப்படுத்த ஒரு பெற்றோராக நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

உங்கள் சிறியவர் வளரவும் அவற்றின் மைல்கற்களை அடையவும் சரியான அளவு புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் அவசியம். கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் முழு தானிய தானியங்கள், தாவர எண்ணெய்கள், நெய், சிறுதானியங்கள், வெண்ணெய், விதைகள், கொட்டைகள் மற்றும் சர்க்கரைகளை உள்ளடக்கிய ஆற்றலை வழங்கும் உணவுகள். பால், பால் சார்ந்த பொருட்கள், பருப்புகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள், மீன், கோழி, இறைச்சி மற்றும் முழு தானிய தானியங்கள் மற்றும் சிறுதானியங்களில் காணப்படும் புரதங்கள் உடலை உருவாக்கும் உணவுகளில் அடங்கும்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பாதுகாப்பு உணவுகள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க அவசியம். இவை பச்சை இலை காய்கறிகள், பிற வண்ணமயமான காய்கறிகள், பழங்கள், முட்டை, பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் மற்றும் இறைச்சிகளிலும் ஏராளமாக காணப்படுகின்றன. கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள், அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், பி காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்கள், கால்சியம், இரும்பு, அயோடின், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், நார்ச்சத்து, கரோட்டினாய்டுகள் போன்ற குழந்தைக்குத் தேவையான நுண்ணூட்டச்சத்துக்களையும் இந்த உணவுகள் வழங்குகின்றன.

இந்த உணவுகள் அனைத்தையும் உங்கள் குழந்தையின் அன்றாட உணவில் சேர்ப்பது ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டைத் தடுக்கலாம் மற்றும் நிலையான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை உறுதி செய்யலாம். நல்ல ஊட்டச்சத்து தவிர, போதுமான தூக்கம் (10-12 மணி நேரம் / இரவு) மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி / உடல் செயல்பாடு நல்ல வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது!

நெஸ்லே லாக்டோக்ரோ என்பது வளர்ந்து வரும் குழந்தைகளுக்கான சத்தான பால் பானமாகும், இது ஒரு குழந்தையின் மகிழ்ச்சியான வளர்ச்சிக்கு ஒரு தனித்துவமான புரோபயாடிக் எல்.டி.ஆர், நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது! இப்போது முயற்சிக்கவும்:https://www.amazon.in/LACTOGROW-சத்தான-பிஸ்கட்-வெண்ணிலா-சுவை/dp/B08DM3889F/ref=sr_1_1?dchild=1&keywords=lactogrow&qid=1604994998&sr=8-1

உங்கள் குழந்தையின் உணவில் சேர்க்க ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவு விருப்பங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய வருகைwww.ceregrow.in