உங்கள் குழந்தையின் காய்ச்சல் மற்றும் அதை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

சாதாரண அல்லது ஆரோக்கியமான நிலையில், மனித உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட உடல் வெப்பநிலை உள்ளது, இது அனைத்து முக்கிய செயல்பாடுகளையும் செய்ய உதவுகிறது. உடல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட முயற்சிக்கும்போது அல்லது நோய் இருந்தால் இந்த வெப்பநிலை அதிகரிக்கிறது. ஒரு நிலையான வரையறையின்படி, காய்ச்சல் என்பது 100.4 °F (38 °C) வெப்பநிலை என வரையறுக்கப்படுகிறது. அல்லது மேலும், மலக்குடல் வெப்பமானி மூலம் அளவிடப்படும்போது. இப்போது, தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது கவலைப்படுவது எளிது. வீட்டு வைத்தியம் மூலம் இந்த நிலையை நிர்வகிக்க வேண்டுமா அல்லது அவரை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டுமா? உங்கள் அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பதில்களைப் பெற, காய்ச்சல் ஏன் ஏற்படுகிறது மற்றும் அதை நிவர்த்தி செய்ய நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்களைக் கண்டறியவும்.

உடல் வெப்பநிலை பற்றி மேலும்

உங்கள் குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலை அவரது மூளை, தோல், தசைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களால் பராமரிக்கப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றம் என்பது முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, எந்தவொரு நோய் அல்லது நோய்த்தொற்றுக்கான பதிலைத் தவிர வேறில்லை. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், காய்ச்சல் என்பது பல நோய்களின் அறிகுறியாகும்.

உடல் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு பதிலளிக்கிறது:

• வியர்வை உற்பத்தியில் அதிகரிப்பு அல்லது குறைவு, இதன் மூலம் உடலில் உள்ள தண்ணீரை அகற்றுதல் அல்லது வைத்திருத்தல்
• இரத்தத்தை தோலின் மேற்பரப்புக்கு நெருக்கமாக அல்லது அதிலிருந்து நகர்த்துதல்
• குளிர்ந்த அல்லது வெப்பமான சூழலைத் தேடுதல்

பின்வரும் காரணங்களால் உங்கள் குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலை உயரக்கூடும்:

• பாக்டீரியா, வைரஸ், பூஞ்சை அல்லது வேறு எந்த நுண்ணுயிரிகளும் உங்கள் குழந்தையின் உடலில் படையெடுக்கும்போது, தாக்குதலுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக சைட்டோகைன்கள் எனப்படும் சில இரசாயனங்கள் வெளியிடப்படுகின்றன.
• மேக்ரோபேஜ்கள் எனப்படும் உயிரணுக்களின் மற்றொரு குழு இந்த ஆக்கிரமிப்பு நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடி அவற்றை அழிக்கிறது.
• உங்கள் குழந்தையின் உடல் இந்த தொற்று நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிராக இயற்கையான ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்க முயற்சிக்கிறது, இதனால் அவை மீண்டும் தாக்கும்போது அவை நினைவில் வைக்கப்பட்டு அழிக்கப்படலாம்.
• பாக்டீரியாக்கள் ஒரு உறையில் மூடப்பட்டு, மேக்ரோபேஜ்களின் செயல்பாட்டின் காரணமாக அவற்றின் நச்சு உள்ளடக்கங்கள் உடைகின்றன, இது உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கிறது.

உங்கள் குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது என்ன உணவுகளை கொடுக்கலாம்?

• உங்கள் பிள்ளைக்கு போதுமான அளவு தண்ணீர் மற்றும் புதிய பழச்சாறுகளை வழங்குங்கள், இதனால் அவர்கள் நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பார்கள்.
• உங்கள் பிள்ளை சிரமமின்றி விழுங்கி சாப்பிடக்கூடிய நன்கு சமைத்த, மென்மையான, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளை வழங்குங்கள்.
• ஓட்ஸ், பிரட் டோஸ்ட், வேகவைத்த மற்றும் மசித்த உருளைக்கிழங்கு, மெலிந்த இறைச்சிகள், மென்மையான பழுப்பு அரிசி, மென்மையான சப்பாத்தி போன்ற முழு தானிய உணவுகள் போன்ற சாதுவான, அதிக எண்ணெய் இல்லாத மற்றும் அதிக காரமற்ற உணவுகளை வழங்குங்கள்.
• காய்கறி மற்றும் சிக்கன் சூப்கள் உள்ளிட்ட சூடான சூப்களை வழங்குங்கள், இது உடலை ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் மிருதுவாக வைத்திருக்கும்.
• மூக்கடைப்பை போக்க உதவும் மூலிகை டீக்களை வழங்குங்கள்.
• தேனில் பல ஆண்டிமைக்ரோபியல்கள் இருப்பதால் நீங்கள் தேனை சிறிய அளவில் வழங்கலாம்.
• சாறு நிறைந்த பழங்கள் உங்கள் குழந்தையின் காய்ச்சலுடன் வரக்கூடிய தொண்டை புண்ணைத் தணிக்கும் என்பதால் வழங்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு குழந்தைக்கு காய்ச்சல் எப்போது அதிகமாக இருக்கும்?

மேலே உள்ள நடவடிக்கைகள் உங்கள் பிள்ளைக்கு காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்றாலும், அவர் அல்லது அவள் மேம்படவில்லை என்றால் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். மேலும், உங்கள் பிள்ளைக்கு காய்ச்சலுடன் வேறு ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தால், அல்லது காய்ச்சல் நீண்ட காலமாக இருந்தால், அல்லது உங்கள் பிள்ளையுடன் அசாதாரணமான எதையும் நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். 100.4°F பாரன்ஹீட்டுக்கு மேல் அதிக வெப்பநிலை நீண்ட காலம் நீடிக்கும், இது டெங்கு, மலேரியா, காலரா அல்லது பிற நிலைமைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். காய்ச்சலின் சரியான காரணத்தை அடையாளம் காண உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கலாம், அதே நேரத்தில் அதைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க சில மருந்துகளை அவர் பரிந்துரைக்கலாம்.