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मुख्य पृष्ठ / सेहतमंद रेसिपी / शेक, पेय और स्मूदी व्यंजन
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शेक, पेय और स्मूदी व्यंजन

सुपर आसान और सुपर कूल स्मूदी जो स्वादिष्ट हैं | गर्मी के दिनों के लिए सबसे अच्छा पेय माना जाता है और जो पाचन में मदद करता है |

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चीकू मिल्कशेक (सोया दूध में बना)

चीकू मिल्कशेक (सोया दूध में बना)

चीकू बच्चो को अच्छा लगने वाला फल है l चीकू मिल्कशेक का स्वाद बच्चों को बहुत अच्छा लगता है और कैल्शिय...

  • calories 139 कैलोरी
  • mins 10 मिनट
  • Servings 1 सर्विंग्स
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केसर दूध

केसर दूध

केसर दूध केसर के संकेत के साथ एक पौष्टिक और स्वादिष्ट पेय है |.स्वाद और रंग के मामले में किसी भी व्य...

  • calories 97 कैलोरी
  • mins 10 मिनट
  • Servings 1 सर्विंग्स
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स्ट्रॉबेरी लस्सी

स्ट्रॉबेरी लस्सी

फलदार, ताज़ी और मीठी स्ट्रॉबेरी लस्सी एक प्रसिद्ध लस्सी विविधता है।.यदि आप स्ट्रॉबेरी और लस्सी पसंद ...

  • calories 82 कैलोरी
  • mins 8 मिनट
  • Servings 1 सर्विंग्स
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चुकंदर आमपन्ना

चुकंदर आमपन्ना

चुकंदर के चटपटे मोड़ के साथ इस मनभावन तीखे गर्मियों के पेय, चुकंदर आमपन्ना के साथ अपने बचपन की यादों ...

  • calories 47 कैलोरी
  • mins 10 मिनट
  • Servings 2 सर्विंग्स
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नींबू रस (मीठा)

नींबू रस (मीठा)

यह ताज़ा रस विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है और आपकी त्वचा की गुणवत्ता और पाचन में भी सुधार करता है |

  • calories 18 कैलोरी
  • mins 5 मिनट
  • Servings 1 सर्विंग्स
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अखरोट केला शेक

अखरोट केला शेक

इस मलाईदार शेक में ऊर्जा, ओमेगा 3 फैटी एसिड, पोटासियम , फॉस्फोरस और कैल्शियम की तरह बहुत सारे पोषक त...

  • calories 171 कैलोरी
  • mins 10 मिनट
  • Servings 1 सर्विंग्स
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सेब चिया बीज स्मूदी

सेब चिया बीज स्मूदी

सेब सब्ज़ा स्मूदी विटामिन C, विटामिन B12 और ओमेगा 3 फैटी एसिड जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व से भरपूर ए...

  • calories 128 कैलोरी
  • mins 7 मिनट
  • Servings 1 सर्विंग्स
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ड्राई फ्रूट्स स्मूदी

ड्राई फ्रूट्स स्मूदी

ड्राई फ्रूट्स और दही के मिश्रण से बनी ये विधि ऊर्जा, कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर है और यह बच्चों के...

  • calories 195 कैलोरी
  • mins 10 मिनट
  • Servings 1 सर्विंग्स
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कोल्ड कॉफ़ी

कोल्ड कॉफ़ी

ठंडी कॉफ़ी, दूध, बर्फ और शहद के साथ कॉफी को मिलाकर बनाया गया एक शेक है|यह कई लोगों द्वारा पसंद किया ज...

  • calories 113 कैलोरी
  • mins 7 मिनट
  • Servings 1 सर्विंग्स
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बादाम केला मिल्कशेक

बादाम केला मिल्कशेक

अच्छे वसा, विटामिन और खनिजों से भरा एक हार्दिक, पोषक तत्वों से भरपूर पेय, बादाम बनाना मिल्कशेक बादाम...

  • calories 154 कैलोरी
  • mins 5 मिनट
  • Servings 1 सर्विंग्स
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गन्ने का रस

गन्ने का रस

गन्ने का रस एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर पेय है, इसलिए यह संक्रमण से लड़ने में मदद करता है और इम्युनिटी को...

  • calories 93 कैलोरी
  • mins 10 मिनट
  • Servings 1 सर्विंग्स
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डाबर घोल (नारियल लस्सी)

डाबर घोल (नारियल लस्सी)

साधारण लस्सी में नारियल डालकर इस पेय पदार्थ को और अधिक पौष्टिक बनाया गया है |

  • calories 112 कैलोरी
  • mins 5 मिनट
  • Servings 1 सर्विंग्स
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