हल्दी केसर दूध का एक लंबा गिलास सभी प्रतिरक्षा और पौष्टिक जरूरतों के लिए एक पसंदीदा पेय है |
हल्दी केसर दूध
228 10 मिनट 1 सर्विंग्स
पोषण संबंधी जानकारी
पोषक तत्व चार्ट
सामग्री
नेस्ले A + दूध
1.0 मानक कप(204.0 एम एल) नेस्ले A + दूध
केसर
4.0 स्ट्रैंड(0.4 ग्राम) केसर
हल्दी पाउडर
0.13 छोटा चम्मच(0.3 ग्राम) हल्दी पाउडर
चीनी
2.0 छोटा चम्मच(9.0 ग्राम) चीनी
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बनाने की विधि
- Step 1 एक कढ़ाई लें, 1 कप दूध, 1/4 छोटा चम्मच हल्दी डालें और अच्छी तरह से मिलायें |2 छोटे चम्मच चीनी, 8 केसर डालें और दूध को उबाल लें |छान लें और गरम परोसें |
सबसे अच्छी जोड़ी
वेज थाई ग्रीन करी
हड्डी के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए, कैल्शियम युक्त सफेद तिल के बीज का एक चम्मच डालिये।
79.16 कैलोरी
20 मिनट
कैरामेल कस्टर्ड
चिया बीज का एक छोटा चम्मच ओमेगा 3 फैट्स, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट की अच्छाई प्रदान करता है |.
- 131 कैलोरी
- 15 मिनट
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