हलीम लड्डू
146 20 मिनट 2 सर्विंग्स
हिंदी में हलीम के नाम से जाने जाने वाले हलीम बीज भारत में कई राज्यों में पारंपरिक तौर में उपयोग किए जाने वाले बीज हैं। इनमें आयरन और फोलिक एसिड होता है और हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए भी अच्छे हैं और इसमें गैलेक्टागोग होते हैं जो ब्रैस्ट मिल्क के उत्पादन में वृद्धि करते हैं |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 नंबर - 25.0 gm
पोषक तत्व चार्ट
सामग्री
ताज़ा नारियल
5.0 कसा हुआ बड़ा चम्मच (30.05 ग्राम)
हलीम बीज
2.0 बड़ा चम्मच (23.12 ग्राम)
हरी इलायची
1/4 छोटा चम्मच पाउडर (0.5 ग्राम)
गुड़
3.0 बड़ा चम्मच पाउडर (31.05 ग्राम)
गौ का घी
2.0 छोटा चम्मच (8.06 ग्राम)
पानी
40.0 एम एल (40.0 एम एल)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
बनाने की विधि
- Step 1
एक कटोरे में, हलीम बीज भिगोए 4 बड़ा चम्मच कसा हुआ ताज़ा नारियल, 3 बड़े छोटा चम्मच गुड़ पाउडर, 1 चम्मच घी डालें और ठीक से मिला लें |
- Step 2
इसमें 1/4 छोटा चम्मच हरा इलायची पाउडर डालें और सुनहरा भूरा होने तक अच्छी तरह से मिला लें |
- Step 3
मिश्रण को ठंडा करें और छोटी गोले बना लें |
- Step 4
परोसें |
सबसे अच्छी जोड़ी
77 कैलोरी
10 मिनट
समान व्यंजन
10 मिनट
30 मिनट
15 मिनट
20 मिनट
10 मिनट
10 मिनट
10 मिनट
20 मिनट
_hindi.00_01_19_18.Still001.webp){kind=small}
15 मिनट
5 मिनट
लोगों की पसंद
10 मिनट
30 मिनट
15 मिनट
20 मिनट
10 मिनट
10 मिनट
10 मिनट
20 मिनट
15 मिनट
5 मिनट
क्या आप अपने खाने को हेल्दी बनाने के लिए क्विक और आसान किचन ट्रिक्स की तलाश में हैं?
