7 मिनट 
1 स्ट्रॉबेरी स्मूदी बहुत ही आसान और पौष्टिक रेसिपी है यह स्मूदी गर्मियों के लिए बहुत ही अच्छा विकल्प है |
पोषण संबंधी जानकारी
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एनर्जी (ऊर्जा)81.7 kcal
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कार्बोहाइड्रेट8.2 gm
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प्रोटीन2.8 gm
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फैट्स (वसा)3.8 gm
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फाइबर2.0 gm
- सामग्री
- चरण-दर-चरण निर्देश
- FAQs
0.75 कटा हुआ मानक कप(112.0 ग्राम) स्ट्रॉबेरी
1/2 मानक कप(121.0 ग्राम) नेस्ले A + दही
1.0 छोटा चम्मच(4.0 ग्राम) चीनी
ब्लेंडर में 1/2 कप कटी हुई स्ट्रॉबेरी, 1 छोटा चम्मच चीनी, 1/4 कप दही डालिये और अच्छे से पीस लीजिए |
ठंडा परोसिए |
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