7 मिनट 
1 यह स्ट्रॉबेरी स्मूदी ताजी सामग्री से बनी एक स्वादिष्ट व्यंजन है। यह मलाईदार, मीठा और पौष्टिक है और इसे डेयरी के साथ या बिना बनाया जा सकता है। यह एक महान मौसमी प्रसन्नता है।
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 मध्यम गिलास - 160.0 ml
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एनर्जी (ऊर्जा)113.7 kcal
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कार्बोहाइड्रेट10.9 gm
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प्रोटीन3.6 gm
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फैट्स (वसा)5.8 gm
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फाइबर0.8 gm
- सामग्री
- बनाने की विधि
0.75 मानक कप(153.0 एम एल) नेस्ले A + दूध
1/4 कटा हुआ मानक कप(37.0 ग्राम) स्ट्रॉबेरी
1.0 छोटा चम्मच(4.0 ग्राम) चीनी
ब्लेंडर में 1/4 कप कटी हुई स्ट्रॉबेरी, 1 कप दूध,1 छोटा चम्मच चीनी डालिए |
अच्छे से पीस लीजिये और ठंडा परोसिए |
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