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सिट्रस सालसा

403 10 मिनट 1 सर्विंग्स

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मैंने यह आज़माया

यह नया अभिनव सालसा न केवल स्वादिष्ट है बल्कि विटामिन सी से भरपूर है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा है।

पोषण संबंधी जानकारी

23.24 kcal

पोषक तत्व चार्ट

कार्बोहाइड्रेट 3.40 gm
प्रोटीन 0.30 gm
फैट्स (वसा) 0.81 gm
फाइबर 0.79 gm

सामग्री

संतरा

2.0 बड़ा चम्मच टुकड़े(33.0 ग्राम) संतरा

मौसंबी

2.0 बड़ा चम्मच टुकड़े(31.0 ग्राम) मौसंबी

शिमला मिर्च

1.0 कटा हुआ छोटा चम्मच(3.0 ग्राम) शिमला मिर्च

लाल शिमला मिर्च

1.0 कटा हुआ छोटा चम्मच(3.0 ग्राम) लाल शिमला मिर्च

शिमला मिर्च, पीला

1.0 कटा हुआ छोटा चम्मच(3.0 ग्राम) शिमला मिर्च, पीला

पुदीना

1/2 कटा हुआ छोटा चम्मच(0.38 ग्राम) पुदीना

चीनी

1/4 छोटा चम्मच(1.0 ग्राम) चीनी

नमक

0.13 छोटा चम्मच(0.56 ग्राम) नमक

जैतून तेल

1/2 छोटा चम्मच(1.0 एम एल) जैतून तेल

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बनाने की विधि

Step 1 तैयारीएक कटोरा में, 2 बड़े चम्मच टुकड़ा संतरा, 2 बड़े छोटा चम्मच टुकड़ा मोसंबी , 1 छोटा चम्मच कटी हुई शिमला मिर्च, 1 छोटा चम्मच कटी हुई लाल शिमला मिर्च, 1 छोटा चम्मच कटी हुई पीला शिमला मिर्च, 1/2 छोटा चम्मच कटा हुआ पुदीना, 1/4 चम्मच चीनी डालें औरअच्छी तरह से मिलायें |1 छोटा चम्मच जैतून तेल और 1/8 छोटा चम्मच नमक डालें |इसे अच्छी तरह मिलायें |कुछ टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें |

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