चपाती/रोटी
167 10 मिनट 3 सर्विंग्स
रोटी एक स्वादिष्ट पतली और हल्की भारतीय ब्रेड है जिसे कई अलग-अलग करी व्यंजनों के साथ परोसा जाता है |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 नंबर - 60.0 gm
पोषक तत्व चार्ट
सामग्री
गेहूं आटा
0.75 मानक कप (108.75 ग्राम)
नमक
1/4 छोटा चम्मच (1.115 ग्राम)
तेल
1.5 छोटा चम्मच (4.965 एम एल)
पानी
50.0 एम एल (50.0 एम एल)
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बनाने की विधि
- Step 1
एक मिश्रण कटोरे में 3/4 कप गेहूं का आटा, 1/4 छोटा चम्मच नमक लें और अच्छी तरह से मिला लें |
- Step 2
थोड़ा पानी डालकर नरम आटा में गूंध लें |
- Step 3
इसे गोल आकार में बेलते हुए, गेहूं के आटे के साथ बहुत हल्के से कोट करें। चपटा करें और इसे बेलन के प्रयोग से गोलाकार रोटी के आकार में बना लें।
- Step 4
एक नॉनस्टिक तवा को धीमी आंच पर गरम करें और उस पर रोटी को सेकें।
- Step 5
इसे पकाने के लिए, सुनिश्चित करें कि दोनों तरफ अच्छी तरह से भूरा किया गया हो।
- Step 6
गरम परोसें |
सबसे अच्छी जोड़ी
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144 कैलोरी
20 मिनट
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