रावस फिश में आवश्यक प्रोटीन और फोलेट होता है जो वृद्धि को बढ़ावा देता है और मांसपेशियों के ऊतकों को बनाए रखने में मदद करता है | चावल के साथ परोसा जाने वाला यह व्यंजन परिपूर्ण और स्वादिष्ठ है |