रागी मसाला डोसा नारियल चटनी सहित
185 10 मिनट 1 सर्विंग्स
रागी मसाला डोसा प्रोटीन, कैल्शियम और फाइबर से भरपूर है; यह अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ और पौष्टिक है | स्वादिष्ट आलू की स्टफिंग के साथ बच्चों के लिए एक स्वादिष्ट व्यंजन इसे बढ़ते बच्चों के लिए एक आदर्श भोजन या नाश्ता बनाता है |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 सर्विंग - 120.0 gm
279 kcal
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 38.22 gm
- प्रोटीन 2.00 gm
- फैट्स (वसा) 10.72 gm
- फाइबर 4.26 gm
सामग्री

Ragi Flour
2.03 आटा, बड़ा चम्मच (12.5454 ग्राम)

Rice
2.0 बड़ा चम्मच (25.74 ग्राम)

Urad Dal
1.0 छोटा चम्मच (3.79 ग्राम)

Oil
2.0 छोटा चम्मच (6.62 एम एल)

Water
20.29 एम एल (20.29 एम एल)

Potato
0.14 उबला और कटा मानक कप (25.396 ग्राम)

Onion
0.28 जूलीएन्न बड़ा चम्मच (2.2624 ग्राम)

Green Chilli
0.07 कटा हुआ छोटा चम्मच (0.15 ग्राम)

Urad Dal
0.07 छोटा चम्मच (0.27 ग्राम)

Ginger
0.07 कसा हुआ छोटा चम्मच (0.13 ग्राम)

Kadi Patta
0.57 नंबर (0.06 ग्राम)

Jeera
0.07 छोटा चम्मच (0.17 ग्राम)

Rai
0.07 छोटा चम्मच (0.26 ग्राम)

Haldi
0.07 छोटा चम्मच (0.17 ग्राम)

Hing
0.07 छोटा चम्मच (0.21 ग्राम)

Salt
0.07 छोटा चम्मच (0.31 ग्राम)

Oil
0.28 छोटा चम्मच (0.93 एम एल)

Fresh Coconut
0.03 कटा हुआ मानक कप (4.7973 ग्राम)

Chana Dal
1/8 बड़ा चम्मच (1.326 ग्राम)

Tamarind
0.03 छोटा चम्मच (0.14 ग्राम)

Green Chilli
1/8 कटा हुआ छोटा चम्मच (0.26 ग्राम)

Ginger
0.06 कटा हुआ छोटा चम्मच (0.13 ग्राम)

Kadi Patta
0.47 नंबर (0.05 ग्राम)

Urad Dal
0.03 छोटा चम्मच (0.11 ग्राम)

Rai
0.06 छोटा चम्मच (0.22 ग्राम)

Salt
0.03 छोटा चम्मच (0.13 ग्राम)

Oil
0.06 छोटा चम्मच (0.2 एम एल)

Water
5.85 एम एल (5.85 एम एल)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
बनाने की विधि
Recipes Steps
-
- Step 1 तवा गरम करें, और 1 चमचा घोल डालें |
- Step 2 इसे एक गोल आकार में फैलाएं |
- Step 3 2 छोटा चम्मच तेल डोसा के चारो तरफ डालें और सेकें |
- Step 4 डोसा को पलटें और समान रूप से सेकें।
- Step 5 मसाला बनाने के लिए, एक कढ़ाई में 1 छोटा चम्मच तेल गरम करें |
- Step 6 1/4 छोटा चम्मच राई और जीरा डालें, और इसे चटकने दें |
- Step 7 प्रत्येक 1/4 छोटा चम्मच कटी हुई हरी मिर्च, काली उरद दाल और 2 कड़ी पत्ता डालें |
- Step 8 1/4 छोटा चम्मच हींग, हल्दी, और कसा हुआ अदरक डालें
- Step 9 1 बड़ा चम्मच लम्बा कटा हुआ प्याज, 1/4 छोटा चम्मच नमक, और 1/2 कप पका हुआ आलू का टुकड़ा डालें |
- Step 10 मसाला अच्छी तरह से मिलने तक अच्छी तरह मिलाएं |
- Step 11 चटनी बनाने के लिए, मिक्सी जार में 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ ताज़ा नारियल डालें |
- Step 12 1/2 छोटा चम्मच कटा हुआ अदरक, 1 बड़ा चम्मच चना दाल, 1/4 छोटा चम्मच इमली पेस्ट, 1 छोटा चम्मच कटा हुआ हरी मिर्च, और 1/4 छोटा चम्मच नमक डालें |
- Step 13 सफेद तिल डालें , पर्याप्त पानी डालें और अच्छी तरह से पीस डालें |
- Step 14 तड़का तैयार करने के लिए, पहले, 1/2 छोटा चम्मच तेल डालें |
- Step 15 1/2 छोटा चम्मच राई डालें और इसे चटकने दें |
- Step 16 4 कड़ी पत्ता, 1/4 छोटा चम्मच उरद दाल डालें और चटकने दें |
- Step 17 तैयार नारियल चटनी पर तड़का डालें |
आप रेसिपी को कैसे रेटिंग देंगे
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
सबसे अच्छी जोड़ी
समान व्यंजन
10 मिनट
15 मिनट
15 मिनट
10 मिनट
15 मिनट
20 मिनट
10 मिनट
15 मिनट
15 मिनट
15 मिनट

ज़रूरत के हिसाब से बना मील प्लान पाएं
कुछ जानकारी भरें और अपनी ज़रूरत के हिसाब से तैयार मुफ़्त मील प्लान पाएं.
साइन अप करेंलोगों की पसंद
10 मिनट
10 मिनट
15 मिनट
10 मिनट
10 मिनट
15 मिनट
15 मिनट
10 मिनट
0 मिनट
10 मिनट
