नाश्ते के लिए पारंपरिक इडली का एक स्वस्थ विकल्प नारियल की चटनी के साथ-साथ विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करता है, जो अच्छी गुणवत्ता वाले वसा और फाइबर में उच्च होते हैं और शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है।