15 मिनट 
2 दूध और सूजी के साथ बनाई गई एक भारतीय मिठाई जो सही पोषण देती है और जो हर उम्र के लोगो के लिए उपयुक्त है |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 छोटा कटोरा - 95.0 gm
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एनर्जी (ऊर्जा)120.1 kcal
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कार्बोहाइड्रेट20.2 gm
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प्रोटीन0.5 gm
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फैट्स (वसा)3.5 gm
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फाइबर1.3 gm
- सामग्री
- बनाने की विधि
30.0 ग्राम(30.0 ग्राम) सूजी
2.0 बड़ा चम्मच(26.0 ग्राम) चीनी
1/4 छोटा चम्मच पाउडर(0.5 ग्राम) हरी इलायची
1/4 छोटा चम्मच पाउडर(0.5 ग्राम) जायफल
2.0 छोटा चम्मच(8.0 ग्राम) गौ का घी
150.0 एम एल(150.0 एम एल) पानी
रवा हलवा बनाने के लिए
एक पैन में 1/4 कप रवा डालिए, इसे थोड़ा भूने । 2 छोटा चम्मच घी डालिए और मिलाइए |
4 बड़े चम्मच चीनी डालें, इसे मिलाएं और आवश्यक मात्रा में पानी डालिए ।
1/4 छोटा चम्मच इलायची पाउडर ,1/4 छोटा चम्मच जायफल पाउडर डालिए और इसे मिलाएं।
ढक कर रखे और पकाइए |
गर्म परोसिए।
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