रवा राजगीरा पॉर्रिज नाश्ते या शाम के नाश्ते के लिए एक स्वस्थ ऊर्जा और फाइबर युक्त विकल्प है |
पोषण संबंधी जानकारी
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30.8 gm
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8.3 gm
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213.3 mg
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0.9 mg
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0.7 mg
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5.4 gm
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0.2 mcg
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240.7 kcal
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3.1 mcg
- सामग्री
- चरण-दर-चरण निर्देश
- Faqs
1.0 मानक कप(204.0 एम एल) नेस्ले A + दूध
2.0 आटा, बड़ा चम्मच(16.0 ग्राम) राजगिरा
2.0 बड़ा चम्मच(20.0 ग्राम) सूजी
1.0 छोटा चम्मच(4.0 ग्राम) चीनी
1/4 छोटा चम्मच(1.0 ग्राम) मक्खन
एक कढ़ाई लें और 1 छोटा चम्मच मक्खन डालें |
2 बड़े चम्मच राजगीरा आटा, 2 बड़े चम्मच सुजी डालें और इसे तब तक भूने जब तक इसका रंग हल्का भूरा न हो जाए।
1 कप दूध डालें और गांठों न बने इस लिए लगातार मिला लें |
1 छोटा चम्मच चीनी डालें और अच्छी तरह से मिला लें |
कटे हुए मेवे को ऊपर से डालें |
गरम या ठंडा परोसें |
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