मैकरोनी चीज़ सॉस सहित रेसिपी

मैकरोनी और चीज़ एक सरल, आसानी से बनने वाली रेसिपी है जो मलाईदार बनावट से भरपूर है और चीज़ इसे सबसे अच्छे भोजन में से एक बनाता है। विशेष रूप से बच्चों के लिए कम मसालेदार, उत्तम दोपहर का भोजन है।

पोषण संबंधी जानकारी

  • 19.7 gm
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7.4 gm
    फैट्स (वसा)
  • 126.5 mg
    कैल्शियम
  • 0.8 mg
    आयरन (लोह)
  • 0.6 mg
    विटामिन C
  • 4.3 gm
    प्रोटीन
  • 0.1 mcg
    विटामिन B12
  • 175.3 kcal
    एनर्जी (ऊर्जा)
  • 5.0 mcg
    विटामिन A
0.75 मानक कप(153.0 एम एल) नेस्ले A + दूध
1/4 मानक कप(26.0 ग्राम) मैक्रोनी
2.0 बड़ा चम्मच(15.0 ग्राम) मैदा
2.0 कसा हुआ बड़ा चम्मच(15.0 ग्राम) चीज़
1.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच(2.0 ग्राम) अजमोद
1.0 छोटा चम्मच पाउडर(3.0 ग्राम) काली मिर्च
1/2 कटा हुआ छोटा चम्मच(1.0 ग्राम) लहसुन
1/4 छोटा चम्मच(1.0 ग्राम) नमक
1.0 छोटा चम्मच(4.0 ग्राम) मक्खन
30.0 एम एल(30.0 एम एल) पानी
  • एक कढ़ाई में, 1 छोटा चम्मच मक्खन, 1/2 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन डालें और अच्छी तरह से भून लें |

  • फिर 1 बड़ा चम्मच मैदा, 1/2 कप दूध डालें और अच्छी तरह से मिलाएं |

  • अगर सॉस बहुत गाढ़ा है तो थोड़ा पानी डालें |

  • 2 बड़ा चम्मच कसा हुआ चीज़, पकाया मैक्रोनी, 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर, 1/4 छोटा चम्मच नमक डालें और अच्छी तरह से मिलाएं |

  • अब, 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ पार्सले डालें और अच्छी तरह से भून लें |

  • इसे कुछ मिनट के लिए पकाएं और स्वादिष्ट चीज़ मैकरोनी गरम परोसने के लिए तैयार है |

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