मूंगफली दही चटनी
140 10 मिनट 1 सर्विंग्स
मूंगफली के दाने और दही के थोड़े से खट्टेपन के साथ अत्यधिक स्वादिष्ट चटनी विभिन्न प्रकार के व्यंजनों के साथ बनाई जाने वाली है। इस चटपटी चटनी के साथ अपना मनपसंद नाश्ता परोसें |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 बड़ा चम्मच - 15.0 gm
23 kcal
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 1.08 gm
- प्रोटीन 0.88 gm
- फैट्स (वसा) 1.64 gm
- फाइबर 0.44 gm
सामग्री

Peanuts
4.0 छोटा चम्मच (14.32 ग्राम)

Nestlé A+ Curd
3.0 बड़ा चम्मच (42.87 ग्राम)

Urad Dal
1.0 छोटा चम्मच (3.79 ग्राम)

Red Chilly
2.0 नंबर (1.5 ग्राम)

Rai
1/4 छोटा चम्मच (0.93 ग्राम)

Salt
1/4 छोटा चम्मच (1.115 ग्राम)

Oil
1/2 छोटा चम्मच (1.655 एम एल)
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बनाने की विधि
Recipes Steps
-
पूर्व तैयारी
- Step 1 2 बड़ा चम्मच मूंगफली सूखा भून लें |
-
चटनी के लिए
- Step 1 एक ब्लेंडर में, भुना हुआ मूंगफली, 2 लाल मिर्च डालें और पाउडर में पीस लें |
- Step 2 इस पाउडर में 3/4 कप दही और 1/8 छोटा चम्मच नमक डालें और अच्छी तरह से मिला लें |
- Step 3 1 छोटा चम्मच तेल गरम करें, 1/4 छोटा चम्मच राई, 1 छोटा चम्मच उड़द दाल डालें और चटकने दें |
- Step 4 चटनी में तड़का डालें और अच्छी तरह से मिला लें |
- Step 5 अपनी पसंद के किसी भी व्यंजन के साथ परोसें |
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