
मिश्रित बीज गुजिया
0 15 मिनट 4 सर्विंग्स
बाहर से खस्ता और परतदार, मुलायम, कुरकुरे और अंदर की मीठी गुझिया एक पारंपरिक मिठाई, गहरे तले, आधे चाँद के आकार की पकौड़ी है जो उत्तर प्रदेश की एक प्रसिद्ध व्यंजन है |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 नंबर - 70.0 gm
184 kcal
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 32.92 gm
- प्रोटीन 2.83 gm
- फैट्स (वसा) 4.62 gm
- फाइबर 3.53 gm
सामग्री

Wheat Flour (Whole)
1/4 मानक कप (36.25 ग्राम)

Milk Powder
2.0 बड़ा चम्मच (17.46 ग्राम)

Dates, Medjool
4.0 नंबर (80.0 ग्राम)

Raisin
10.0 नंबर (7.1 ग्राम)

Pumpkin Seeds
1.0 छोटा चम्मच (4.66 ग्राम)

Sunflower Seeds
1.0 छोटा चम्मच (3.44 ग्राम)

Suji
1/2 छोटा चम्मच (1.65 ग्राम)

Baking Soda
1/4 छोटा चम्मच (1.335 ग्राम)

Oil
1.5 छोटा चम्मच (4.965 एम एल)

Water
100.0 एम एल (100.0 एम एल)
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बनाने की विधि
Recipes Steps
-
चाशनी के लिए
- Step 1 एक कढ़ाई में आवश्यकतानुसार पानी डालें, 8 बड़े चम्मच चीनी डालकर अच्छी तरह मिला लें और अच्छे से पका लें |
-
खोया मिश्रण के लिए
- Step 1 एक कटोरे में 2 बड़े चम्मच खोआ, 1/2 छोटा चम्मच सूजी, भुना हुआ सूरजमुखी बीज, भुना हुआ कद्दू बीज डालें, मिलाएं और नरम आटा गूंथ लें |
- Step 2 आटे को बराबर भाग में बाँट लें |
-
गुझिया के लिए
- Step 1 एक कटोरे में 1/4 गेहूं का आटा, 1/4 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा, और आवश्यकतानुसार पानी डालकर नरम आटा गूंथ लें |
- Step 2 आटे को बराबर भागों में बाँटकर उसके गोले बना लें |
- Step 3 प्रत्येक बॉल को बेलन की सहायता से बेल लें और उसमें खोआ के गोले रखें और किनारों को सील करके टक कर दें |
- Step 4 एक कढ़ाई में तेल गरम करें और गुझिया को सुनहरा होने तक तल लें और गुजिया को तेल से चाशनी में निकाल लें
- Step 5 परोसें |
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