मिश्रित दाल वड़ा पुदीना चटनी सहित
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 सर्विंग - 60.0 gm
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 14.22 gm
- प्रोटीन 3.21 gm
- फैट्स (वसा) 6.84 gm
- फाइबर 3.27 gm
सामग्री
बनाने की विधि
- Step 1
पूर्व तैयारी
2 बड़े चम्मच मूंग दाल, 2 बड़े चम्मच उरद दाल भिगोये और पेस्ट में पीस के अलग से रखें |
- Step 2
वड़ा के लिए
एक कटोरा में, , उरद दाल का पेस्ट, मूंग दाल पेस्ट, 1/2 छोटा चम्मच धनिया बीज, 1/4 छोटा चम्मच जीरा, 1/2 छोटा चम्मच कटी हुई हरी मिर्च, 1/4 छोटा चम्मच नमक, 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ हरा धनिया, 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ प्याज और अच्छी तरह से एक साथ मिलाएं|
- Step 3
मिश्रण के छोटे हिस्से को तेल में तलिये ।
- Step 4
वड़ा को पेपर पर निकाल लें और पुदीने की चटनी के साथ गरमागरम परोसें।
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