मिश्रित आटा लड्डू
888 20 मिनट 2 सर्विंग्स
यह पारंपरिक विधी न केवल मुंह में पिघलने वाला है बल्कि प्रोटीन, फाइबर, आयरन से भरपूर है | इसमें मौजूद कैल्शियम, मैग्नीशियम आपके बच्चे के विकास के लिए आवश्यक है |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 नंबर - 25.0 gm
106 kcal
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 8.14 gm
- प्रोटीन 1.07 gm
- फैट्स (वसा) 7.45 gm
- फाइबर 0.81 gm
सामग्री

Wheat Flour
1.0 बड़ा चम्मच (8.7 ग्राम)

Ragi Flour
1.0 आटा, बड़ा चम्मच (6.18 ग्राम)

Besan
1.0 बड़ा चम्मच (9.51 ग्राम)

Almond
1.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (10.8 ग्राम)

Cashewnut
1.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (9.77 ग्राम)

Jaggery Powder
3.0 बड़ा चम्मच पाउडर (31.05 ग्राम)

Ghee
2.0 बड़ा चम्मच (30.3 ग्राम)
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बनाने की विधि
Recipes Steps
-
- Step 1 एक कढ़ाई लें, 1 बड़ा चम्मच गेहूं आटा, 1 बड़ा चम्मच रागी आटा और 1 बड़ा चम्मच बेसन डालें |
- Step 2 भूरे रंग तक भुनें और एक तरफ सेट करें |
- Step 3 एक और कढ़ाई गरम करें और उसमें 2 बड़े चम्मच घी, 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ बादाम और 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ काजू डालें |
- Step 4 सुनहरा भूरा होने तक भुनें और एक तरफ रख दें |
- Step 5 एक मिश्रण कटोरा में पहले भुना हुआ आटा लें, 3 बड़े चम्मच गुड़ पाउडर और पहले भुना हुआ मेवा डालें |
- Step 6 यह सुनिश्चित करें कि सभी सामग्री समान रूप से वितरित की गई हों, एक चम्मच का उपयोग करके ठीक से मिलायें |
- Step 7 हाथ में एक चम्मच मिश्रण लें, लड्डू बनायें और एक सेवारत थाली में स्थानांतरण करें |
- Step 8 ताजा परोसें |
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