मसालेदार टमाटर, खीरा गैज़्पाचो सूप
0 15 मिनट 1 सर्विंग्स
यह मसालेदार टमाटर गैज़्पाचो व्यंजन एक ब्लेंडर में साधारण सामग्री के साथ बनाया जाता है और 10 मिनट में तैयार हो जाता है |यह गरम गर्मी के दिनों के लिए ठंडा, ताज़ा और सही है |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 मध्यम सूप कटोरा - 180.0 gm
पोषक तत्व चार्ट
सामग्री
Cucumber
1.0 कटा हुआ मानक कप (152.92 ग्राम)
Tomato
1/4 कटा हुआ मानक कप (43.105 ग्राम)
Red Capsicum
1/4 कटा हुआ मानक कप (32.25 ग्राम)
Onion
1/8 कटा हुआ मानक कप (14.6568 ग्राम)
Red Chilli Sauce
2.0 छोटा चम्मच (12.78 एम एल)
Red Chilly
1.0 नंबर (0.75 ग्राम)
Garlic
1/2 कटा हुआ छोटा चम्मच (1.23 ग्राम)
Black Pepper
1/4 छोटा चम्मच पाउडर (0.75 ग्राम)
Lemon Juice
1/2 छोटा चम्मच (2.04 एम एल)
Salt
1/4 छोटा चम्मच (1.115 ग्राम)
Olive Oil
1.0 छोटा चम्मच (2.41 एम एल)
Water
50.0 एम एल (50.0 एम एल)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
बनाने की विधि
Recipes Steps
-
- Step 1 1 कप टुकडे खीरा, 1/8 कप टुकडे प्याज, 1/2 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन, 1/4 कप टुकडे टमाटर, 1/4 कप टुकडे लाल शिमला मिर्च, 1/2 छोटा चम्मच नींबू का रस, 2 छोटे चम्मच रेड चिली सॉस, 1 लाल मिर्च, 1 छोटा चम्मच जैतून का तेल, 1/4 छोटा चम्मच नमक, 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर, और एक ब्लेंडर में पानी डालें |
- Step 2 चिकना होने तक पीसें |
- Step 3 ठंडा परोसें |
सबसे अच्छी जोड़ी
61 कैलोरी
5 मिनट
समान व्यंजन
15 मिनट
10 मिनट
30 मिनट
15 मिनट
20 मिनट
10 मिनट
10 मिनट
10 मिनट
15 मिनट
लोगों की पसंद
10 मिनट
20 मिनट
20 मिनट
10 मिनट
10 मिनट
20 मिनट
15 मिनट
15 मिनट
10 मिनट
10 मिनट
क्या आप अपने खाने को हेल्दी बनाने के लिए क्विक और आसान किचन ट्रिक्स की तलाश में हैं?
