मसाला पराठा दही सहित रेसिपी

मसाला परांठा मसालों के साथ सादे पराठा का एक भिन्नता है। ताज़े दही के साथ मसाला परांठा अच्छा व्यंजन जो पाचन के लिए भी उत्तम है । दही जोड़ने से पोषण और स्वाद भी बढ़ जाता है ।

पोषण संबंधी जानकारी

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  • 3.4 gm
    प्रोटीन
  • 254.2 kcal
    एनर्जी (ऊर्जा)
  • 32.8 gm
    कार्बोहाइड्रेट
  • 9.5 gm
    फैट्स (वसा)
  • 113.1 mg
    कैल्शियम
  • 5.9 gm
    फाइबर
1/4 मानक कप(60.0 ग्राम) नेस्ले A + दही
0.3 मानक कप(44.0 ग्राम) गेहूं आटा
1/2 छोटा चम्मच पाउडर(1.0 ग्राम) सूखी लाल मिर्च
1/4 छोटा चम्मच(0.59 ग्राम) जीरा
1/4 छोटा चम्मच(1.0 ग्राम) नमक
2.0 छोटा चम्मच(6.0 ग्राम) गौ का घी
20.0 एम एल(20.0 एम एल) पानी
  • एक कटोरा में, 1/4 कप गेहूं आटा ,1/2 छोटा चम्मच लाल मिर्च, /4 छोटा चम्मच जीरा, 1/4 छोटा चम्मच नमक, पानी के आवश्यकता अनुसार डालें |

  • आटा गूंध लें और इस आटे को बेल लें |

  • 1 छोटा चम्मच घी के साथ सेकें |

  • गरमा गरम परोसें |

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