अधिकतर बच्चे फल खाना पसंद नहीं करते इसलिए कस्टर्ड एक अच्छा विकल्प है, कस्टर्ड हर घर में बहुत ही प्रसिद्द रेसिपी है इसमें प्रोटीन के साथ साथ बहुत सारे फल होने के कारण और भी पोषक तत्वे भी होते है जो इसको पौष्टिक बनाते हैं |