एक पारंपरिक भारतीय फ्लैटब्रेड, "पराठा", आमतौर पर भारतीय परिवारों में पकाया जाता है और कई आटे का संयोजन इस व्यंजन को एक व्यक्ति के लिए फाइबर और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर बनाता है।