मलाई कोफ्ता
198 20 मिनट 3 सर्विंग्स
कोमल और स्वादिष्ट मलाई कोफ्ता रेसिपी, मलाई कोफ्ता पंजाब के मैदानों का एक लोकप्रिय उत्तर भारतीय व्यंजन है। मलाई कोफ्ता बनाने के लिए कोफ्ते जो अंदर से नरम और स्पंजी और बाहर से कुरकुरे होते हैं, उन्हें एक हल्की, मलाईदार ग्रेवी में डुबोया जाता है।
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 मध्यम कटोरा - 135.0 gm
147 kcal
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 8.41 gm
- प्रोटीन 2.32 gm
- फैट्स (वसा) 9.99 gm
- फाइबर 1.67 gm
सामग्री

Fresh Cream
2.0 छोटा चम्मच (8.0 ग्राम)

Onion
1/2 कटा हुआ मानक कप (56.94 ग्राम)

Tomato
1/2 कटा हुआ मानक कप (77.9 ग्राम)

Ginger Garlic Paste
1.0 छोटा चम्मच (5.04 ग्राम)

Green Chilli
1/2 कटा हुआ छोटा चम्मच (1.065 ग्राम)

Jeera
1/4 छोटा चम्मच (0.59 ग्राम)

Cashewnut
5.0 नंबर (6.4 ग्राम)

Bay Leaf
1.0 नंबर (0.3 ग्राम)

Cloves
1.0 नंबर (0.11 ग्राम)

Green Elaichi
1.0 नंबर (0.23 ग्राम)

Cinnamon
0.13 स्टिक (0.03 ग्राम)

Red Chilly
1/2 छोटा चम्मच पाउडर (1.08 ग्राम)

Coriander Powder
1/4 छोटा चम्मच (0.41 ग्राम)

Jeera Powder
1/4 छोटा चम्मच (0.44 ग्राम)

Haldi
1/4 छोटा चम्मच (0.6 ग्राम)

Salt
1/4 छोटा चम्मच (1.115 ग्राम)

Oil
1.0 छोटा चम्मच (3.31 एम एल)

Butter
2.0 छोटा चम्मच (8.06 ग्राम)

Water
30.0 एम एल (30.0 एम एल)

Paneer
1/4 कसा हुआ मानक कप (35.02 ग्राम)

Potato
1/4 उबला और कटा मानक कप (45.35 ग्राम)

Corn Flour
1.0 छोटा चम्मच (2.41 ग्राम)

Coriander Leaves
1/2 कटा हुआ छोटा चम्मच (0.46 ग्राम)

Ginger
1/2 कटा हुआ छोटा चम्मच (1.085 ग्राम)

Green Chilli Paste
1/2 छोटा चम्मच (2.345 ग्राम)

Salt
1/4 छोटा चम्मच (1.115 ग्राम)

Oil
1.0 बड़ा चम्मच (8.16 एम एल)

Water
100.0 एम एल (100.0 एम एल)
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बनाने की विधि
Recipes Steps
-
- Step 1 मिश्रण के लिए,
- Step 2 एक कढ़ाई लें और 1 छोटा चम्मच तेल और 2 छोटे चम्मच मक्खन डालें |
- Step 3 1/8 दालचीनी स्टिक, 1 हरी इलायची, 1 लौंग, 1 तेज पत्ता, 1/4 छोटा चम्मच जीरा डालें और अच्छी तरह से मिलाएं |
- Step 4 फिर 1/2 कप कटा हुआ प्याज डालें और अच्छी तरह से भूनें |
- Step 5 एक बार मिश्रित हो जाने पर इसमें 1/2 छोटा चम्मच कटी हुई हरी मिर्च डालें | 1 छोटा चम्मच अदरक लहसुन पेस्ट डालें और फिर से मिलाएं ।
- Step 6 फिर 1/4 छोटा चम्मच हल्दी, 1/2 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, 1/4 छोटा चम्मच धनिया पाउडर और 1/4 छोटा चम्मच जीरा पाउडर डालें। अच्छी तरह से मिलाएं |
- Step 7 इस मिश्रण के लिए, 1/2 कप कटा हुआ टमाटर, 1/4 छोटा चम्मच नमक, 5 काजू डालें और लगातार मिलाएं |
- Step 8 थोड़ा पानी डालें और फिर मिलाएं |
- Step 9 इसे मुलायम पीस लें, मिलाएं और अलग से रखें |
- Step 10 कोफ्ता के लिए,
- Step 11 एक कटोरा में, 1/4 कप कसा हुआ पनीर, 1/4 कप उबला हुआ टुकड़ा किया आलू, 1/2 छोटा चम्मच कटा हुआ हरा धनिया, 1/2 छोटा चम्मच कटा हुआ अदरक, 1/2 छोटा चम्मच हरी मिर्च पेस्ट, 1 छोटा चम्मच कॉर्न फ्लोर और 1/4 छोटा चम्मच नमक डालें |
- Step 12 अपनी उंगलियों से , सभी सामग्री को अच्छी तरह से मसलें और मिलाएं।
- Step 13 गोल और एक जैसे कोफ्ते बनाकर अलग रख लें।
- Step 14 कढ़ाही लें और तलने के लिए तेल गरम करें ।
- Step 15 सुनहरा भूरा होने तक कोफ्ता को गहरा तलें |
- Step 16 तलने के बाद, कोफ्तों को अतिरिक्त तेल के लिए थपथपाएं और एक तरफ रख दें।
- Step 17 करी के लिए,
- Step 18 एक मोटे कढ़ाई में मिश्रण और थोड़ा पानी डालें। अच्छी तरह से मिलाएं और उबालने की अनुमति दें।
- Step 19 जब उबलना शुरू हो जाए तो इसमें 2 छोटे चम्मच क्रीम और कोफ्ते डालें | अच्छी तरह से मिलाएं |
- Step 20 रोटी के साथ गरम परोसें|
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