मटर पूरी एक स्वादिष्ट भोजन विकल्प है जो पर्याप्त प्रोटीन प्रदान करता है और करी के लिए एक उत्कृष्ट संगत है। सफेद तिल डालने से डिश में प्रोटीन और कैल्शियम की मात्रा बढ़ जाती है।