खीर एक पारंपरिक भारतीय मिठाई है जो त्योहारों के दौरान लोकप्रिय है | मखाना, जिसे फॉक्सनट्स के रूप में भी जाना जाता है, प्रोटीन, फाइबर और कैल्शियम में उच्च होते हैं, जो उन्हें हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए आदर्श और एक स्वादिष्ट मीठा इलाज बनाते हैं।