स्वीट कॉर्न शिमला मिर्च पॉपर्स
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 नंबर - 170.0 gm
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 26.20 gm
- प्रोटीन 4.42 gm
- फैट्स (वसा) 26.72 gm
- फाइबर 2.58 gm
सामग्री
बनाने की विधि
- Step 1
पूर्व तैयारी
1/4 कप आलू उबालें और मसलें |
- Step 2
1 बड़ा चम्मच स्वीट कॉर्न उबालें। अलग से रखें |
- Step 3
पॉपर कोटिंग के लिए
एक कटोरे में, 1/4 कप उबला और मसला हुआ आलू डालें |
- Step 4
1 बड़ा चम्मच उबला हुआ स्वीट कॉर्न, 1 बड़ा चम्मच कटी हुई हरा शिमला मिर्च, 1/8 छोटा चम्मच हरी मिर्च पेस्ट, 1/4 छोटा चम्मच कसा हुआ लहसुन, 1/8 छोटा चम्मच नमक, 1 बड़ा चम्मच मकई आटा डालें और अच्छी तरह से मसलें |
- Step 5
अलग से रखें |
- Step 6
मिश्रण के लिए
एक कटोरे में, 2 बड़े चम्मच कसा हुआ मोज़्ज़रेल्ला चीज़, 1/8 छोटा चम्मच रेड चिली फ्लेक्स, 1/8 छोटा चम्मच ऑरेगैनो डालें |
- Step 7
अच्छी तरह से मिला लें और अलग से रखें |
- Step 8
पॉपर्स के लिए
तैयार आलू मिश्रण का एक हिस्सा लें, 2 छोटे चम्मच चीज़ मिश्रण भरें और गोल आकार में मोड़ लें और बेल लें |
- Step 9
2 छोटे चम्मच ब्रेड क्रम्ब्स के साथ लगा लें |
- Step 10
तलने के लिए तेल गरम करें और सुनहरा भूरा होने तक पॉपर्स को गहरा तल लें |
- Step 11
केचप या अपनी पसंद के डिप के साथ गरम पॉपर्स परोसें |
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