मुख्य पृष्ठ / सेहतमंद रेसिपी / कॉर्न शिमला मिर्च कढ़ी

कॉर्न शिमला मिर्च कढ़ी

141 20 मिनट 1 सर्विंग्स

Whatsapp Facebook Twitter

मैंने यह आज़माया

कम ऊर्जा के साथ एक हल्का भोजन, मकई शिमला मिर्च कढ़ी पचाने में आसान है,और विटामिन ए, पोटैशियम और फोलेट का एक अच्छा स्रोत भी है |

पोषण संबंधी जानकारी

84.04 kcal

पोषक तत्व चार्ट

कार्बोहाइड्रेट 7.92 gm
प्रोटीन 2.04 gm
फैट्स (वसा) 4.04 gm
फाइबर 1.36 gm

सामग्री

नेस्ले A + दही

4.0 बड़ा चम्मच(57.0 ग्राम) नेस्ले A + दही

बेसन

2.0 छोटा चम्मच(5.0 ग्राम) बेसन

स्वीट कॉर्न

1.0 बड़ा चम्मच(11.0 ग्राम) स्वीट कॉर्न

शिमला मिर्च

1.0 कटा हुआ छोटा चम्मच(3.0 ग्राम) शिमला मिर्च

लाल शिमला मिर्च

1.0 कटा हुआ छोटा चम्मच(3.0 ग्राम) लाल शिमला मिर्च

अदरक

1/2 कसा हुआ छोटा चम्मच(0.94 ग्राम) अदरक

कड़ी पत्ता

4.0 नंबर(0.44 ग्राम) कड़ी पत्ता

दालचीनी

1/2 स्टिक(0.13 ग्राम) दालचीनी

जीरा

1/4 छोटा चम्मच(0.59 ग्राम) जीरा

सरसों बीज

0.13 छोटा चम्मच(0.46 ग्राम) सरसों बीज

काली मिर्च

0.13 छोटा चम्मच पाउडर(0.37 ग्राम) काली मिर्च

चीनी

1/2 छोटा चम्मच(2.0 ग्राम) चीनी

नमक

1/4 छोटा चम्मच(1.0 ग्राम) नमक

गौ का घी

1/2 छोटा चम्मच(2.0 ग्राम) गौ का घी

पानी

100.0 एम एल(100.0 एम एल) पानी

You can now buy your ingredients from a third party website

रेसिपी खरीदें

Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.

बनाने की विधि

Step 1 एक मिश्रण का कटोरा में, 4 बड़े चम्मच दही, 2 छोटे चम्मच बेसन,1/2 छोटा चम्मच कसा हुआ अदरक, 1/8 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर, 1/4 छोटा चम्मच नमक, 1/2 छोटा चम्मच चीनी, और पर्याप्त पानी डालें |जब तक यह एक मुलायम मिश्रण नहीं बन जाता तब तक सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं।एक कढ़ाई में 1/2 छोटा चम्मच घी गरम करें |1/8 छोटा चम्मच राई ,1/4 छोटा चम्मच जीरा डालें, और यह चटकने दें |1/2 इंच दालचीनी की डंडी और 4 कड़ी पत्ता डालें और भून लें |फिर, 1 छोटा चम्मच कटा हुआ हरा और लाल शिमला मिर्च, 1 बड़ा चम्मच स्वीट कॉर्न डालें और अच्छी तरह से भून लें |अब तैयार दही मिश्रण और आवश्यकतानुसार पानी डालकर अच्छी तरह मिलाएं।इसे 23 मिनट तक उबलने दें।गरम परोसें |

रेसिपी डाउनलोड करें