भिंडी मसाला, भिंडी की कुरकुरी मिठास और ताजे मसालों की मुंह में पानी लाने वाली सुगंध का एक अद्भुत मिश्रण है जो विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है जो आपको लंबे समय तक तृप्त रखता है, यह एक बहुत ही कम ऊर्जा वाली सब्जी है | यह एक ऐसी सब्जी है जो आमतौर पर भारतीय परिवारों में खाई जाती है |