30 मिनट 
8 ये बेहद स्वादिष्ट बेसन लड्डू आपके मुंह में पिघल जाएगा|ये विशेष रूप से त्योहारों के दौरान बनाए जाते हैं और प्रोटीन और स्वस्थ वसा के साथ ऊर्जा में भरपूर होते हैं |
पोषण संबंधी जानकारी
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एनर्जी (ऊर्जा)158.4 kcal
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कार्बोहाइड्रेट17.4 gm
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प्रोटीन1.8 gm
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फैट्स (वसा)7.5 gm
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फाइबर1.6 gm
- सामग्री
- चरण-दर-चरण निर्देश
- FAQs
1.0 मानक कप(123.0 ग्राम) बेसन
3.0 बड़ा चम्मच(34.0 एम एल) नेस्ले A + दूध
6.0 नंबर(4.0 ग्राम) किशमिश
1.0 छोटा चम्मच पाउडर(2.0 ग्राम) हरी इलायची
1/2 मानक कप पाउडर(72.0 ग्राम) चीनी
4.0 बड़ा चम्मच(61.0 ग्राम) गौ का घी
कढाई गरम कीजिए, मध्यम आंच पर 4 बड़ा चम्मच घी डालिये |
फिर 1 कप बेसन डालिये । फिर 3 बड़ा चम्मच दूध डालिये और लगातार भूनिए जब तक कि यह हल्का भूरा न हो जाए |
अब 1/2 कप चीनी पाउडर, 1 छोटा चम्मच इलाची पाउडर, काजू डालिये और अच्छी तरह मिलाइए |
एक हिस्सा लें, इसे गोल आकार में बाँध लीजिये |
किशमिश या अपनी पसंद के किसी भी विकल्प को ऊपर से डालिये |
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