30 मिनट ये बेहद स्वादिष्ट बेसन लड्डू आपके मुंह में पिघल जाएगा|ये विशेष रूप से त्योहारों के दौरान बनाए जाते हैं और प्रोटीन और स्वस्थ वसा के साथ ऊर्जा में भरपूर होते हैं |
पोषण संबंधी जानकारी
रेसिपी डाउनलोड करें-
प्रोटीन1.8 gm
-
फैट्स (वसा)7.5 gm
-
फाइबर1.6 gm
-
कार्बोहाइड्रेट17.4 gm
-
एनर्जी (ऊर्जा)158.4 kcal
-
कैल्शियम10.8 mg
- सामग्री
- चरण-दर-चरण निर्देश
- FAQs
1.0 मानक कप(123.0 ग्राम) बेसन
3.0 बड़ा चम्मच(34.0 एम एल) नेस्ले A + दूध
6.0 नंबर(4.0 ग्राम) किशमिश
1.0 छोटा चम्मच पाउडर(2.0 ग्राम) हरी इलायची
1/2 मानक कप पाउडर(72.0 ग्राम) चीनी
4.0 बड़ा चम्मच(61.0 ग्राम) गौ का घी
कढाई गरम कीजिए, मध्यम आंच पर 4 बड़ा चम्मच घी डालिये |
फिर 1 कप बेसन डालिये । फिर 3 बड़ा चम्मच दूध डालिये और लगातार भूनिए जब तक कि यह हल्का भूरा न हो जाए |
अब 1/2 कप चीनी पाउडर, 1 छोटा चम्मच इलाची पाउडर, काजू डालिये और अच्छी तरह मिलाइए |
एक हिस्सा लें, इसे गोल आकार में बाँध लीजिये |
किशमिश या अपनी पसंद के किसी भी विकल्प को ऊपर से डालिये |
Not available currently. We are working on this recipe, FAQs will be available shortly.
क्या आप अपने खाने को हेल्दी बनाने के लिए क्विक और आसान किचन ट्रिक्स की तलाश में हैं?