15 मिनट कढ़ी पारंपरिक रूप से छाछ से बनने वाली विधि है |छाछ के बजाय नारियल के दूध और बेबी कॉर्न का उपयोग करके बनाई गई यह भिन्नता वाली विधि एक ऊर्जा से भरपूर व्यंजन है, जो प्लेट पर लगाने और चावल के साथ सबसे अच्छी तरह से परोसा जाता है।
पोषण संबंधी जानकारी
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एनर्जी (ऊर्जा)104.6 kcal
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कार्बोहाइड्रेट4.3 gm
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प्रोटीन1.2 gm
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फैट्स (वसा)8.9 gm
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फाइबर1.7 gm
- सामग्री
- चरण-दर-चरण निर्देश
- FAQs
एक मिश्रण कटोरा में, 1/2 कप नारियल दूध, 2 छोटे चम्मच बेसन, 1/2 छोटा चम्मच कसा हुआ अदरक, 1/4 छोटा चम्मच नमक और 1/2 छोटा चम्मच नींबू रस डालें |
पानी डालें और मुलायम होने तक सभी चीजों को अच्छी तरह फेंट लें।
अब, एक गरम कढ़ाई में, 1 छोटा चम्मच घी, 1/8 छोटा चम्मच राई, 1/4 छोटा चम्मच जीरा, 1/2 इंच दालचीनी डंडी , 2 लौंग, 1/8 छोटा चम्मच मेथी दाना , 1 लाल मिर्च और 4 कड़ी पत्ता डालें |
2 मिनट के लिए अच्छी तरह से सभी सामग्री भून लें |
अब, तैयार मिश्रण डालें और लगातार मिलाएं |
1/2 छोटा चम्मच हरा धनिया ऊपर से डालें |
स्वादिष्ट बेबी कॉर्न नारियल कढ़ी गरम परोसें l|
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