सरल प्याज जब खसखस ​​के साथ संयुक्त किया जाता है तो ये पकवान कैल्शियम और मैग्नीशियम की मात्रा में बढ़ जाता है इसे रोटी और चावल के साथ आनंद लिया जा सकता है |