पुदीना कॉर्न रोल धनिया चटनी सहित
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 सर्विंग - 66.0 gm
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 15.88 gm
- प्रोटीन 1.15 gm
- फैट्स (वसा) 12.09 gm
- फाइबर 1.84 gm
सामग्री
बनाने की विधि
- Step 1
तैयारी
1/2 कप मसला हुआ आलू में, 1/4 छोटा चम्मच हरी मिर्च पेस्ट, 1/4 छोटा चम्मच अमचूर, 1/4 छोटा चम्मच गरम मसाला, 1/4 छोटा चम्मच जीरा पाउडर, 1/2 छोटा चम्मच नमक डालें
- Step 2
1/8 कप कटा हुआ पुदीना डालें, इसे अच्छी तरह मिला लें |
- Step 3
1/2 बड़ा चम्मच मकई आटा, 1 बड़ा चम्मच ब्रेड क्रम्ब्स डालें और इसे अच्छी तरह मिला लें |
- Step 4
बेलनाकार रोल करें |
- Step 5
ब्रेड क्रम्ब्स ऊपर से लगा ||
- Step 6
तलने के लिए तेल गरम करे |
- Step 7
सुनहरा भूरा होने तक रोल को गहरा तलें |
- Step 8
चटनी के लिए
एक मिक्सी में, 1 कप कटा हुआ हरा धनिया, 2 छोटे चम्मच कटी हुई हरी मिर्च, 2 बड़े चम्मच मूंगफली, 1 बड़ा चम्मच नींबू रस, 1 छोटा चम्मच नमक और एक चटनी में पीसने के लिए उचित मात्रा में पानी डालें |
- Step 9
धनिया चटनी के साथ पुदीना रोल की परोसें |
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