पीना कोलाडा शेक
237 5 मिनट 2 सर्विंग्स
यह एक स्वादिष्ट पीनाकोलाडा शेक है जो ताज़गी और ठंडक देता है |यह स्वाद और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है और बनाने में बहुत आसान है |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 मध्यम गिलास - 160.0 ml
पोषक तत्व चार्ट
सामग्री
नारियल दूध
1/2 मानक कप (71.125 ग्राम)
केला, पका हुआ
1/4 कटा हुआ मानक कप (46.645 ग्राम)
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अनानास
1/4 कटा हुआ मानक कप (18.78 ग्राम)
शहद
1.0 छोटा चम्मच (10.92 ग्राम)
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बनाने की विधि
- Step 1
एक मिक्सी में 1/4 कप कटा हुआ अनानास, 1/4 कप कटा हुआ केला, 2 छोटे चम्मच शहद और 1/2 कप नारियल दूध डालें |
- Step 2
अच्छी तरह से सभी सामग्री पीस लें |
- Step 3
ठंडा परोसें |
सबसे अच्छी जोड़ी
67 कैलोरी
10 मिनट
समान व्यंजन
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