
पीनाकोलाडा शरबत
0 15 मिनट 2 सर्विंग्स
ताजा, नींबू और मलाईदार शर्बत गर्मियों की दोपहर की याद दिलाता है, जो विटामिन सी और अच्छे वसा से भरा होता है |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 स्कूप - 60.0 gm
97 kcal
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 2.43 gm
- प्रोटीन 0.72 gm
- फैट्स (वसा) 9.83 gm
- फाइबर 0.79 gm
सामग्री

Coconut Milk
1/2 मानक कप (71.125 ग्राम)

Pineapple
1/4 कटा हुआ मानक कप (18.78 ग्राम)

Fresh Coconut
1.0 कसा हुआ बड़ा चम्मच (6.01 ग्राम)

Lemon Zest
1/2 कसा हुआ छोटा चम्मच (0.85 ग्राम)
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बनाने की विधि
Recipes Steps
-
- Step 1 एक ब्लेंडर जार में, 1/4 कप कटा हुआ अनानास, 1/2 कप नारियल दूध डालें और मुलायम पीस लें |
- Step 2 इसमें 1 बड़ा चम्मच ताज़ा नारियल, 1/2 छोटा चम्मच कसा हुआ लेमन ज़ेस्ट डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- Step 3 इस मिश्रण को टिन में डालकर रात भर के लिए फ्रीज कर दें |
- Step 4 ठंडा परोसें |
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