पनीर नूडल्स फ्रैंकी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 नंबर - 170.0 gm
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 37.55 gm
- प्रोटीन 6.91 gm
- फैट्स (वसा) 17.26 gm
- फाइबर 5.02 gm
सामग्री
बनाने की विधि
- Step 1
उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच नूडल्स डालें। इसे पकायें और अलग से रखें |
- Step 2
एक रोटी बना लें और अलग से रखें |
- Step 3
मिश्रण बनाने के लिए, एक कढ़ाई में 2 छोटे चम्मच तेल गरम करें, 15 बड़े चम्मच कटा हुआ प्याज, 15 छोटा चम्मच कटा हुआ टमाटर, 1 छोटा चम्मच अदरक लहसुन पेस्ट, 2 बड़े छोटा चम्मच कसा हुआ गाजर, 1/4 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, 1/4 छोटा चम्मच हल्दी, 1/4 चम्मच गरम मसाला, 1/4 चम्मच नमक डालें और अच्छी तरह से भूनें|
- Step 4
1/3 कप पनीर क्यूब्स डालें और ठीक से मिला लें |
- Step 5
पहले उबला हुआ नूडल्स डालें, मिलाएं, एक कटोरें में स्थानांतरण करें और अलग से रखें |
- Step 6
एक रोटी लें, भरने के मिश्रण का एक चमचा लें और इसे मध्य में रखें। इसे इस तरह से फैला लें कि एक रोल बन जाएं |
- Step 7
कटा हुआ टमाटर और प्याज ऊपर से डालें |
- Step 8
ताजा और गरमा गरम परोसें |
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