पत्ता गोभी चावल पैनकेक
300 10 मिनट 1 सर्विंग्स
यह एक कुरकुरा पैनकेक एक स्वस्थ शाम के लिए एक आदर्श नाश्ता का विकल्प बनाता है! आप इसे अपनी पसंद की किसी भी सब्जी के साथ जोड़ सकते हैं और संशोधित कर सकते हैं |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 नंबर - 50.0 gm
78 kcal
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 8.90 gm
- प्रोटीन 1.14 gm
- फैट्स (वसा) 3.28 gm
- फाइबर 1.03 gm
सामग्री

Green Cabbage
1.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (6.15 ग्राम)

Besan
1.0 बड़ा चम्मच (9.51 ग्राम)

Rice
2.0 छोटा चम्मच (8.8 ग्राम)

Nestlé A+ Curd
1.0 बड़ा चम्मच (14.29 ग्राम)

Ginger
1/2 कसा हुआ छोटा चम्मच (0.94 ग्राम)

Jeera Powder
1/4 छोटा चम्मच (0.44 ग्राम)

Salt
0.13 छोटा चम्मच (0.56 ग्राम)

Oil
1.25 छोटा चम्मच (4.1375 एम एल)

Water
30.0 एम एल (30.0 एम एल)
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बनाने की विधि
Recipes Steps
-
पूर्व तैयारी
- Step 1 2 छोटे चम्मच चावल पकायें , और एक तरफ रख दें।
-
तैयारी
- Step 1 एक कटोरा में, पकाया हुआ चावल,1/2 बड़ा चम्मच बेसन, 1 बड़ा चम्मच दही, 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ पत्तागोभी, 1/2 छोटा चम्मच कसा हुआ अदरक, 1/4 छोटा चम्मच जीरा पाउडर और 1/8 छोटा चम्मच नमक डालें |
- Step 2 एक चम्मच के साथ सभी सामग्री मिलायें |
- Step 3 एक कढ़ाई में, 1/2 छोटा चम्मच तेल डालकर मिश्रण को फैलायें और ढककर पकायें और दोनों तरफ से अच्छी तरह से होने तक पकायें।
- Step 4 गरम परोसें |
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