नींबू पास्ता पालक सूप
0 15 मिनट 1 सर्विंग्स
यह पूरा हार्दिक लेमन पास्ता सूप पालक से भरा हुआ है |इसमें फाइबर, विटामिन C और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 मध्यम सूप कटोरा - 180.0 gm
पोषक तत्व चार्ट
सामग्री
Pasta
1/8 मानक कप (12.708 ग्राम)
Palak
1/2 कटा हुआ मानक कप (27.05 ग्राम)
Onion
3.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (24.06 ग्राम)
Lemon Juice
1.0 छोटा चम्मच (4.08 एम एल)
Black Pepper
1/4 छोटा चम्मच पाउडर (0.75 ग्राम)
Salt
1/4 छोटा चम्मच (1.115 ग्राम)
Olive Oil
2.0 छोटा चम्मच (4.82 एम एल)
Water
1/2 मानक कप (125.0 एम एल)
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बनाने की विधि
Recipes Steps
-
- Step 1 एक कढ़ाई में, 2 छोटे चम्मच जैतून तेल, 3 बड़े चम्मच कटा हुआ प्याज डालें और अच्छी तरह से भूनें |
- Step 2 1/8 कप पास्ता और पानी डालें, ढकें और इसे उबालें |
- Step 3 अब, 1/2 कप कटी हुई पालक, 1/4 छोटा चम्मच नमक, 1/4 काली मिर्च पाउडर, 1 छोटा चम्मच नींबू रस डालें और अच्छी तरह मिलाएं |
- Step 4 गरम परोसें |
सबसे अच्छी जोड़ी
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87 कैलोरी
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