नारियल चटनी रेसिपी

नारियल की चटनी एक दक्षिणी भारतीय चटनी-सह व्यंजन और मसाला है, इसे डोसा, इडली और वड़ा के साथ परोसा जाता है |

पोषण संबंधी जानकारी

रेसिपी डाउनलोड करें
  • 2.0 gm
    फैट्स (वसा)
  • 3.2 mg
    कैल्शियम
  • 1.5 gm
    कार्बोहाइड्रेट
  • 0.8 gm
    फाइबर
  • 27.4 kcal
    एनर्जी (ऊर्जा)
  • 0.5 gm
    प्रोटीन
2.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच(19.0 ग्राम) ताज़ा नारियल
1.0 बड़ा चम्मच(11.0 ग्राम) चना दाल
1/4 छोटा चम्मच(1.0 ग्राम) इमली गूदा
1.0 कटा हुआ छोटा चम्मच(2.0 ग्राम) हरी मिर्च
1/2 कसा हुआ छोटा चम्मच(0.94 ग्राम) अदरक
4.0 नंबर(0.44 ग्राम) कड़ी पत्ता
1/4 छोटा चम्मच(0.95 ग्राम) उरद दाल,काली
1/2 छोटा चम्मच(2.0 ग्राम) सरसों बीज
1/4 छोटा चम्मच(1.0 ग्राम) नमक
1/2 छोटा चम्मच(2.0 एम एल) तेल
50.0 एम एल(50.0 एम एल) पानी
  • तैयारी

    1/4 कप कटा हुआ ताज़ा नारियल और 1/2 छोटा चम्मच कटा हुआ अदरक , 1 बड़ा चम्मच चना दाल, 1/4 छोटा चम्मच इमली पेस्ट , 1 छोटा चम्मच कटी हुई हरी मिर्च, 1/4 छोटा चम्मच नमक डालें |

  • अच्छी तरह से पीस लें और पानी डालकर फिर पीस लें |

  • 1/2 छोटा चम्मच तेल , 1/2 छोटा चम्मच राई डालें, इसे चटकने दें, 4 कड़ी पत्ता, 1/4 छोटा चम्मच काला उरद दाल डालें |

  • चटनी पर तड़का डालें |

Not available currently. We are working on this recipe, FAQs will be available shortly.