सूखा मेवा आम आइसक्रीम
149 30 मिनट 5 सर्विंग्स
नटी आमआइसक्रीम एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिठाई है जो मैक्रो और माइक्रो न्यूट्रिएंट्स दोनों से भरपूर है क्योंकि इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम अच्छी मात्रा में होता है और यह पर्याप्त ऊर्जा देता है।
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 स्कूप - 60.0 gm
139 kcal
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 10.09 gm
- प्रोटीन 1.30 gm
- फैट्स (वसा) 10.51 gm
- फाइबर 0.92 gm
सामग्री

Mango
0.75 कटा हुआ मानक कप (151.2 ग्राम)

Whipped Cream
1/2 मानक कप (126.7 ग्राम)

Mango
2.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (29.6 ग्राम)

Almond
1.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (10.8 ग्राम)

Walnut
1.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (9.33 ग्राम)

Sugar Powder
3.0 बड़ा चम्मच पाउडर (33.3 ग्राम)
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बनाने की विधि
Recipes Steps
-
- Step 1 1/2 कप क्रीम फेंटें जब तक यह नरम न हो जाए |
- Step 2 धीरेधीरे 3 बड़ा चम्मच पाउडर चीनी डालें |
- Step 3 फिर, आम प्यूरी डालें और फेंटें जब तक कि यह नरम न हो जाए |
- Step 4 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ बादाम, अखरोट और कटा हुआ आम के 2 बड़ा चम्मच डालें |
- Step 5 इसे धीरे से मिलाएं जब तक कि यह सब अच्छी तरह से संयोजित न हो जाए |
- Step 6 एक कंटेनर में डालें और 56 घंटे के लिए फ्रीज करें |
- Step 7 नट्टी आम आइस क्रीम परोसने के लिए तैयार है |
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